KATEGORIE
KONTO
Okładka książki Wysoko wrażliwi

Elaine N. Aron

Wysoko wrażliwi

cena:
22,74 zł
37,90 zł
Dodaj do schowka
ilość:
wysyłka:
24h
ISBN:
9788372296450
EAN:
9788372296450
oprawa:
Miękka ze skrzydełkami
Wydawca:
format:
14.5x20.5cm
język:
polski
liczba stron:
376
rok wydania:
2021
ocena:
Srednia ocena: 4,17 (3)

Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce! Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać (tak!) w różnych sytuacjach życiowych. Książka zawiera: • test pozwalający wykryć u siebie określone aspekty wysokiej wrażliwości • metody na postrzeganie swojej przeszłości w pozytywnej perspektywie, umacniającej poczucie własnej wartości • przykłady wpływu wysokiej wrażliwości na pracę zawodową i relacje osobiste • sposoby radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem • wskazówki, kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty "Ta doniosła książka (...) pokazuje nowy sposób postrzegania siebie, pozwala odetchnąć z ulgą i zyskać mocne poczucie swego miejsca wśród ludzi." John Gray, autor bestsellera Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus "Ta przenikliwa analiza fundamentalnego wymiaru ludzkiej natury jest lekturą obowiązkową. Zrównoważona prezentacja zagadnień przez autorkę wskazuje, jak można odejść od traktowania wysokiej wrażliwości jako wady, a przemienić ją w swoją zaletę." Philip G. Zimbardo, autor bestsellera Nieśmiałość oraz wielotomowego podręcznika Psychologia

Recenzje

Dorota, ocena: 4,5/5
2017-04-29
Wydanie tej książki w USA zapoczątkowało swego rodzaju rewolucję - cichą, bo dotyczy ludzi z natury cichych, ale doniosłą, bo ukazywało nowe cechy w psychologii, mówiące niezwykle dużo zarówno o tych którzy ją mają, jak i o tych którzy jej nie mają. Ponieważ wysoka wrażliwość przetwarzania zmysłowego jest cechą mniejszości, kultura jest na ogół nastawiona na potrzeby i zachowania pozostałych osób. W konsekwencji wrażliwi sami zaczynają postrzegać siebie jako " nieprzystosowanych", "lękliwych", czy neurotycznych - tym czasem funkcjonują całkowicie normalnie, tyle że w stylu wrażliwych, który jest równie niezbędny światu jak tych mniej wrażliwych. "Ta doniosła książka pokazuje nowy sposób postrzegania siebie, pozwala odetchnąć z ulgą i zyskać mocne poczucie swego miejsca wśród ludzi" Tak mówi o książce autor bestselera "Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus" John Gray. Książka zawiera: • test pozwalający wykryć u siebie określone aspekty wysokiej wrażliwości • metody na postrzeganie swojej przeszłości w pozytywnej perspektywie, umacniającej poczucie własnej wartości • przykłady wpływu wysokiej wrażliwości na pracę zawodową i relacje osobiste • sposoby radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem • wskazówki, kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty Autorka - psycholog i psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie oraz jak wykorzystać ją w różnych sytuacjach życiowych. Nie chodzi bowiem o to, żeby się "odwrażliwić", tylko nauczyć się żyć w zdrowy dla wrażliwych sposób. Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Dzięki tej książce dowiesz się jak to z Tobą jest i odetchniesz z ulgą, że może nie jest z Tobą źle tylko jesteś wysoko wrażliwy.
 
x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj