KATEGORIE
KONTO
tylko dostępne
sortuj:
tytuł
cena
data
Sekrety surowej diety
Światowy bestseller po raz pierwszy w języku polskim!   Książka uważana w Kanadzie i USA za jeden z najpraktyczniejszych poradników na temat surowej diety, która początkującym pomoże uniknąć często popełnianych błędów, a doświadczonym – rozwiać wątpliwości.   Dzięki tej książce: - dowiesz się, jakie są najgorsze błędy popełniane na surowej diecie i jak ich uniknąć; - otrzymasz informacje o najistotniejszych, a przy tym najczęściej pomijanych przyczynach braku energii; - zapoznasz się z najłatwiejszym (i najlepszym) sposobem przejścia na surową dietę; - skomponujesz dietę, która będzie zdrowa bez potrzeby inwestowania w specjalne produkty; - rozpoznasz symptomy świadczące o tym, że twoja dieta (nawet witariańska!) źle funkcjonuje.   Frédéric Patenaude od 1998 roku aktywnie propaguje zdrowe odżywianie, naturalne uzdrawianie oraz samopoznanie. Jest autorem kilkunastu książek i artykułów na temat zdrowia, żywienia i strategii samodoskonalenia. Zwiedził ponad 35 krajów, gdzie popularyzował swoje idee.
29,40
42,00 zł
NOWOŚĆ
Żyj naturalnie, czyli dekalog zdrowego życia
Książka Żyj naturalnie, czyli dekalog zdrowego życia to zbiór reguł niezbędnych aby prowadzić zdrowe życie. To książka dla każdego, kto dba o swoje zdrowie i chce cieszyć się nim w dobrej formie do późnych dni. To elementarz zasad niezbędnych w codziennym życiu. Zawarte w niej informacje, to rzetelna i tylko zweryfikowana wiedza. Książka  mimo, że pisana jest przez autorytety z dziedziny medycyny, zdrowia, farmacji i biologii, prezentuje w prosty, klarowny i przystępny dla każdego sposób niezmiernie ważne informacje dotyczące dbania o zdrowie.  Twoje zdrowie jest w twoich rękach, a ten dekalog umożliwi Ci poznanie właściwych zasad. Znajdziesz w niej:   Dr hab. Med. J. Piątek - 10 zasad zdrowego odżywiania Dr  farm. P. Znajdek-Awiżeń - 10 ziół, które warto stosować  Dr  A. Kołakowski - 10 zasad zdrowego życia lek.med. K. Świątkowska - 10 zasad zdrowego odżywiania – ujęcie praktyczno-lekarskie mgr farm. B. Peszko - 10 witamin i minerałów niezbędnych do życia, które warto suplementować mgr M.Ledwoń - 10 zasad zdrowego odżywiania – ujęcie dietetyczne mgr inż. B.Fołda – Miód oraz Konopie dla zdrowia D.Ciźla - 10 zasad zdrowego życia i odżywiania wg Ajurvedy Naturopata J.Wikarski - 10 zasad naturalnego zdrowego życia   Oraz Naturalnie na talerzu - zdrowe Przepisy – 10 przepisów na zdrowe śniadania, obiady, słodkości i kolacje – Joanna I Michał Litwińscy ze zdrowiem mi do smaku (logo) a także Żyj naturalnie w zgodzie z sobą - nastawienie i motywacja   Książka „Żyj naturalnie, czyli dekalog zdrowego życia”, to zbiór zasad, które wskazują w jaki sposób można zachować zdrowie i piękny wygląd oraz bardzo ważną w organizmie homeostazę.  Podejmuje ona tematykę dotyczącą diety, właściwego odżywiania, szeroko opisanego dbania o zdrowie w tym właściwej suplementacji brakujących organizmowi w różnych sytuacjach składników, niezbędnych kofaktorów, ale także zwraca uwagę na wszystkie inne aspekty życia, takie jak stosowanie kosmetyków, środków chemicznych czy wykonywanie ćwiczeń  fizycznych  i dbanie o codzienny ruch ciała. W książce bardzo ciekawe  wydają się  propozycje dotyczące nastawienia  człowieka do życia i życia w zgodzie z sobą.  Dzięki poruszonym licznym tematom i praktycznym sugestiom można powiedzieć, że ta książka jest dla każdego, kto dba o swoje zdrowie i chce cieszyć się nim w dobrej formie do późnych dni. Jest ona elementarzem zasad niezbędnych w codziennym życiu. Zawarte w niej zasady, to rzetelna i tylko zweryfikowana wiedza w różnych obszarach oraz świeże  informacje. Książka jest napisana przez specjalistów z różnych dziedzin, również w oparciu o badania własne. Wśród autorów są autorytety z dziedziny medycyny, zdrowia, farmacji, chemii i biologii. Jest lekarz - wieloletni pracownik Katedry i Zakładu Fizjologii Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu dr hab. J. Piątek, dr n. farm. P. Znajdek, biolog -  dr n. biol. A. Kołakowski, farmaceuta – mgr farm. B. Peszko oraz lekarz - lek. med. K. Świątkowska. Bardzo cenne jest również to, że książka prezentuje w prosty, klarowny i przystępny dla każdego sposób, niezmiernie ważne informacje dotyczące dbania o zdrowie.  Ponieważ nasze zdrowie jest w naszych rękach, a ta książka umożliwia nam o nie zadbać, dlatego oceniam ją wysoko  i polecam.     Jan Olszewski - dr hab. n. o zdr., dr n. med. z zakresu biologii medycznej.Adiunkt i kierownik Pracowni Bioniki i Eksperymentalnej Biologii Medycznej w Zakładzie Bioniki i Bioimpedancji Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu  
37,90
39,99 zł
NIE DAM SIĘ PASOŻYTOM. Jak odzyskać zdrowie?
Alergie, astma, wzdęcia, biegunki i zaparcia, bóle brzucha, bolesne miesiączki, zaburzenia snu, otyłość, kłopoty ze skórą i jeszcze wiele innych, czasem bardzo poważnych chorób - za to wszystko mogą być odpowiedzialne pasożyty. Na czym powinna polegać przemyślana profilaktyka zakażeń pasożytniczych, pierwotniaczych i grzybiczych? Jak się wyleczyć, a nie tylko leczyć się?   Książka „NIE DAM SIĘ PASOŻYTOM. Jak odzyskać zdrowie” to kompendium praktycznych rad Wojciecha Ozimka, który pod ponad 20 lat prowadzi prywatną praktykę lekarską, w ramach której udziela porad z zakresu pediatrii oraz chorób pasożytniczych i odkleszczowych.   Czym zarażamy się od psów, kotów i innych domowych zwierzaków? Jak zmniejszać ryzyko, mając w domu zwierzę? Na jakie ryby na talerzu uważać? Co może na nas czyhać w tatarze i niedopieczonym mięsie? Jaka jest najlepsza dieta przeciw pasożytom?  Dr Ozimek przywołuje też historie pacjentów, którzy odzyskali zdrowie po tym, jak tylko pozbyli się pasożytów.   "(...) Przypomniałem sobie jak odrobaczałem nasze psy, jak z przerażeniem, ale też ciekawością przyszłego studenta medycyny rozgarniałem i obserwowałem ich kał, jak sprawdzałem rękoma strukturę tasiemców i glist. Przypomniałem sobie zajęcia z parazytologii na wydziale medycznym. Nagle zrozumiałem jak wielu pacjentom nie mogliśmy pomóc, ponieważ nawet nie myśleliśmy o pasożytach  jako o potencjalnej przyczynie ich chorób. Leczyłem objawy, nie przyczynę. Na szczęście, wszystko to zrozumiałem kilka lat po studiach i miałem czas zmienić swój sposób myślenia, schematy diagnostyki i leczenia (...)".   Dr Wojtek Ozimek   Cytat pochodzi z pierwszego rozdziały książki   "NIE DAM SIĘ PASOŻYTOM. Jak odzyskać zdrowie?"   O autorze: Wojciech Ozimek od ponad 20 lat prowadzi prywatną praktykę lekarską, w ramach której udziela porad z zakresu pediatrii oraz chorób odkleszczowych i pasożytniczych. Twórca autorskich konferencji „Nie dam się kleszczom”.   Członek American Society of Parasitologists, Scandinavian Baltic Society for Parasitology, British Society for Parasitology, Physician’s Comitee for Responsible Medicine, Association for Comprehensive Neurotherapy i Mitochondrial Medicine Society.   Absolwent I Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu Medycznego w Warszawie. Po stażu podyplomowym asystent w Klinice Kardiologii Wieku Dziecięcego w Samodzielnym Publicznym Szpitalu Kliniczny im. M. Michałowicza w Warszawie, gdzie rozpoczął specjalizację z pediatrii.Pracował wiele lat w oddziałach ratunkowych wielu warszawskich szpitali, głównie w Wojewódzkim Szpitalu Chirurgii Urazowej św. Anny oraz Szpitalu Dziecięcym im. prof. dr. med. Jana Bogdanowicza.   W czasie studiów, specjalizacji z pediatrii, rezydentury z medycyny ratunkowej oraz w ramach grantu Fundacji na Rzecz Nauki Polskiej Polskiej odbył (poza obowiązkowymi praktykami w kraju) liczne praktyki i staże za granicą, m.in. w: Kinderziekenhuis Sophia w Rotterdamie (kardiologia dziecięca), West Middlesex University Hospital w Londynie (pediatria, neonatologia, onkologia dziecięca), Alder Hey Children's Hospital i Liverpool School of Tropical Medicine w Liverpoolu (pediatria, choroby zakaźne), Saint Mary's Hospital w Manchesterze (pediatria), Royal Albert Edward Infirmary w Wigan (medycyna ratunkowa, pulmonologia, chirurgia ogólna, kardiologia, urologia).   Biegle włada angielskim, hiszpańskim i rosyjskim. Nieco słabiej: katalońskim, galicyjskim i francuskim. Dzięki znajomości języków obcych przyswoił podstawy kilku kultur, systemów zdrowotnych, religijnych i filozoficznych, co miało ogromny wpływ na postrzeganie przezeń medycyny i świata. Wśród swoich Mistrzów i Nauczycieli, poza przedstawicielami medycyny głównego nurtu, wymienia także przedstawicieli nurtu medycyny alternatywnej, psychologii i filozofii.  
43,90
49,00 zł
Alergie zapobieganie- rozpoznanie- leczenie
W czasie gdy większość ludzi oddala się od natury, a zły styl życia sprowadza na nich niebezpieczne choroby, powinniśmy sięgnąć po leczniczą moc ziół, które Bóg w swej dobroci daje nam od niepamiętnych czasów”   Maria Treben     W środku:   - alergie   - informacje na temat ziół leczniczych   - spis najważniejszych ziół według Marii Treben   - ogólne porady dotyczące profilaktyki chorób Coraz więcej ludzi cierpi dziś na alergie.   Astma oskrzelowa, katar sienny, pokrzywka, egzemy-rodzajów alergii jest wiele i są one przeróżne. Ekspertka od ziołolecznictwa, Maria Treben pokazuje, w jaki sposób efektywnie stosować zioła lecznicze, by skutecznie zażegnać wszelkie alergie. Alergie pokarmowe można wyleczyć zmianą diety, a z popularnym katarem siennym poradzą sobie odpowiednie zioła. O skuteczności polecanych kuracji niech świadczą słowa uznania od wdzięcznych pacjentów. 
17,75
20,00 zł
Skuteczne odchudzanie zupami z Moniką Honory
Książka zawiera informacje na temat Programu Przemian oraz 65 przepisów na smaczne i zdrowe zupy pomagające w utracie kilogramów.   Polecana jest osobom, które dopiero poznają Program Przemian oraz tym, którzy są w takcie jego realizacji.     Publikacja składa się z części:   MERYTORYCZNEJ:   Znajdziesz w niej wszystkie przydatne informacje na temat Programu Przemian:   ideę i stojące za nią refleksje i doświadczenia Autorki, wprowadzenie do  nowej kultury odżywiania, praktyczne porady jak gotować zdrowe zupy – począwszy od wyboru produktów, poprzez przygotowanie, po robienie zapasów, informacje dotyczące spożywania owoców oraz prawidłowego nawadniania organizmu.   PRAKTYCZNEJ:   To 60 nowych przepisów na zupy – pełne zaskakujących smaków i aromatów, stanowiących punkt wyjścia do własnych kulinarnych eksperymentów i spektakularnych odkryć. Autorką 45 przepisów jest Monika Honory, autorami pozostałych 15 przepisów są osoby realizujące Program Przemian.   Zupy podzielone zostały na 3 kategorie:   zupy lekkie, zupy sycące, zupy „od czasu do czasu”.   Każdy przepis zawiera adnotację czy dana zupa jest zupą śniadaniową, obiadową, czy kolacyjną, a także szereg przydatnych trików i smacznych porad.   (w zestawie karty zakupowe)  
45,90
Uzdrawiająca moc wody utlenionej
Świadectwa o leczniczych właściwościach nadtlenku wodoru pojawiły się w literaturze medycznej już na początku XX wieku. W ostatnim czasie zainteresowanie jego właściwościami znacznie wzrosło, szczególnie za sprawą propagatora tej metody, prof. Iwana Nieumywakina i jego bestsellerowej książki Woda utleniona na straży zdrowia. Wydawałoby się, że właściwości fizyczne nadtlenku wodoru są w pełni zbadane. Lecz proste doświadczenie pokazuje, że nie wiemy jeszcze wszystkiego o tej substancji. W ciemnym pomieszczeniu, w którym znajduje się szklanka z nadtlenkiem wodoru, umieszcza się błonę światłoczułą. Następnie błonę się wywołuje, a ona jest czarna! Dlaczego? Jest tylko jedno podejrzenie: błona światłoczuła poczerniała od jakiegoś promieniowania wydzielanego przez nadtlenek wodoru. Lecz co to za rodzaj promieniowania? Jak powstaje? Na te pytania na razie nie ma odpowiedzi!
28,73
39,90 zł
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Przepisy na wychodzenie
Od postu do pełnowartościowego odżywiania - smacznie i prosto! Ta książka to jedyna na rynku pozycja zawierająca zbiór przepisów na prawidłowe i zdrowe wyjście z diety warzywno-owocowej! Znajdziesz w niej: - informacje dotyczące kolejnych etapów wychodzenia z postu – pełny program w jednym miejscu, - 115 doskonałych przepisów zgodnych z protokołem wyjścia z diety, - listę produktów niezbędnych do przeprowadzenia każdego z etapów wychodzenia, - przykładowe zestawy menu, - sprytne wskazówki, porady dietetyczne i triki na właściwe odmierzanie składników i porcji posiłków. Wszystko, co musisz wiedzieć o zdrowej diecie i wychodzeniu z postu warzywno-owocowego - zebrane w jednym miejscu Wraz z poprzednimi tomami książka ta tworzy spójny program dietetyczny, który ułatwia trwałą zmianę nawyków żywieniowych. Dostarczając praktycznych przepisów kulinarnych na okres wychodzenia z diety warzywno-owocowej, uzupełnia też istotną lukę w publikacjach poświęconych tej diecie. Serdecznie polecam! dr Ewa Dąbrowska
20,91
34,90 zł
Jod nowo odkryte zastosowanie w terapiach chorób cywilizacyjnych
Niedobór jodu znaczy więcej, niż myślisz Zaskakującą przyczyną dolegliwości takich jak niedoczynność tarczycy, choroba Hashimoto, a nawet rak piersi często jest niedobór jodu – pierwiastka, który ma ogromne znaczenie dla zdrowia całego organizmu. Na podstawie najnowszych badań naukowych Autorzy tej książki wskazują, jak: samodzielnie zmierzyć aktualny poziom jodu w organizmie, ustalić odpowiednią dla każdej osoby dawkę tego pierwiastka, suplementować jod stosując odpowiednią dietę, wyeliminować przyczyny niewyjaśnionych bólów głowy czy uporczywej suchości w ustach. Jod – zaskakujący klucz do zdrowia
27,07
39,90 zł
Na surowo
NA SUROWO 100 PYSZNYCH, SUROWYCH PRZEPISÓW w JEDNEJ KSIĄŻCE od AGNIESZKI I MARIUSZA z PROJEKTU ODMŁADZANIE NA SUROWO.   O książce   Jest to poradnik, książka kulinarna jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki na surowo. Naszym celem było przygotowanie potraw, które wyglądem i smakiem przypominają Kuchnię Polską, czyli to co znasz ale w zdrowej nie przetworzonej termicznie wersji. Co to oznacza? Twój obiad będzie smakował tak jak lubisz a Twoje ciało pozostanie zdrowe. Już od patu lat zasmakowujemy się pokarmami roslinnymi albo w ich naturalnej formie, albo w postaci przepysznych potraw, które dla Ciebie stworzyliśmy.   W książce znajdziesz 100 przepisów na każdy dzień i każdą uroczystość. Kiedy bedziesz miał tylko chwilkę aby coś zjeść, albo będziesz miał gości i zapragniesz ich czymś zaskoczyć.    Kuchnia witariańska to jest Światowy HIT. Miliony osób na świecie znalazło przedewszystkim zdrowie, energię i świetne samopoczucie dzięki wyeliminowaniu: mięsa, nabiału, glutenu, jajek ze swojej codziennej diety i po sukcesie naszej pierwszej książki: Surowe Zdrowie jesteśmy pewni, że to jest strzał w dziesiątkę dla naszych rodaków!     O Autorach   Poznaj Mariusza i Agnieszkę Mariusz przez wiele lat swojego życia zmagał się z nadwagą. Do tego szybko zaczęły go boleć stawy, pojawiły się zmęczenie i coraz gorsze zdrowie. Na szczęście, głównie swojej partnerce Agnieszce odnalazł właściwą drogę do pozbycia się zbędnych kilogramów i dzisiaj znów jest szczupły i zdrowy!   Agnieszka , mózg całej operacji "odmładzanie na surowo" To wlasnie z Jej głowy  wychodzą te wszystkie fantastyczne pomysły na surowe jedzenie , które jest zdrowsza i lżejsza wersja dań na których sie wychowaliśmy .To Ona zaraziła Mariusza życiem zgodnym z natura. To Ona wykreowała Jego nowa szczuplejsza i mlodsza wersje .   To Agnieszka jest autorka tych wszystkich niesamowitych przepisow ktore zmienily nasze zycie raz na zawsze!   Oboje postanowili podzielić się swoja historia i z rozmachem prowadzą projekt: Odmładzanie Na Surowo. Są również osobami sukcesu w biznesie. Mieszkają dzisiaj w Hiszpanii z dwójka synów.   Jeśli pragniesz poprawy zdrowia, odzyskania energii i znalezienia swojej drogi do długowieczności - jesteś we właściwym miejscu!
99,00
Po co ten jod? oprawa twarda
JOD jest dzisiaj znany głównie miłośnikom wyjazdów nad morze, choć już w ubiegłym stuleciu lekarze wykorzystywali go z powodzeniem jako lek na rozliczne schorzenia. Dzisiaj niestety przedstawicieli medycyny charakteryzuje prawdziwa jodofobia. Dobroczynne działanie jodu jest większości z nas mało znane, a tak bardzo istotne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i zachowania dobrego zdrowia. Brak jodu wiąże się z powstawaniem wielu chorób, i to nie tylko tych związanych z tarczycą, ale też nowotworów, infekcji, czy zaburzeń metabolicznych, które wprost prowadzą do otyłości, a co za tym idzie do problemów, które mogą zagrażać nawet naszemu życiu. Nie do przecenienia jest znaczenie jodu w okresie ciąży oraz jego wpływ na prawidłowy rozwój naszych dzieci szczególnie w okresie dojrzewania. Jod jest pierwiastkiem należącym do grupy najistotniejszych dla nas mikroelementów, dlatego tak ważne jest poznanie roli jaką odgrywa w organizmie człowieka.
21,60
24,90 zł
Surowe zdrowie
Książka ta jest oparta o nasze własne doświadczenia, które poznaliśmy z ponad 500 książek, tysięcy godzin zainwestowanych w wykłady, audiobooki, filmy dokumentalne i naukowe.  Jest to elementarz zdrowia. Nie obejmuje on opisu poszczególnych chorób w ujęciu akademickim, gdyż nasze ciało odpowiednio odżywione, oczyszczone i wzmocnione uleczy się samo, więc nazywanie chorób jest zbędne. Zastosowanie poniżej zawartych porad jest tylko sugestią co można zrobić, natomiast najważniejsze jest to, żebyś przestał robić to co powoduje te objawy i to jak najszybciej. ODZYSKAJ MOC SAMOUZDRAWIANIA, ULECZ SIĘ SAM I ROZPOCZNIJ DROGĘ DO DŁUGOWIECZNOŚCI  Niestety jak większość nieświadomych ludzi, poprzez tradycyjny styl życia zaczęliśmy się wpędzać w coraz to gorsze choroby. Otyłość to był tylko objaw zewnętrzny bardzo kiepskiego stanu zdrowia. Patrząc na nasze zdjęcia z tamtych lat przypominamy sobie jak to było, gdzie cholerna nadwaga w połączeniu z ciągłymi stanami zapalnymi gardła, skóry, stawów czy mięśni, aż do powstawania zmian nowotworowych spędzały nam sen z powiek. Nigdy w zasadzie nie zdradziliśmy się z tym przed naszymi najbliższymi, ale Agnieszka - powiększający się guz na prawej piersi, jak również torbiel na jajniku. Mariusz bóle jądra. Zaczęły się badania i oczekiwania na wyniki. Dzień za dniem i coraz bardziej zdawaliśmy sobie sprawę, że nie jest dobrze.  Już z perspektywy czasu wiemy, że te niedomagania były wyrazem tego co robiliśmy dla swego ciała, a jednocześnie sygnałem ostrzegawczym do zmiany sposobu życia. Prowadziliśmy wtedy duża firmę budowlaną w Londynie, a stres z tym związany powoli nas wykańczał. Mariusz dodatkowo zajadając smutki i topiąc je w alkoholu obciążał swoje ciało w niemiłosierny sposób. Badanie USG wykazało zmiany w jądrze, natomiast lekarz, który robił badanie zaproponował powtórzenie go za 3 miesiące. Udaliśmy się wówczas na badanie biorezonansem, które ku naszemu przerażeniu potwierdziło zmiany nowotworowe! 
52,90
57,00 zł
Kulinarna księga Natury
W książce autor dzieli się własnymi tajemnicami i przedstawia 100 przepisów na przygotowanie "żywych" potraw. To właśnie oryginalne receptury stanowią zasadniczą zawartość tej książki. Dzięki konkretnym wskazówkom każdy będzie potrafił "skomponować" pełnowartościową dietę, dostosowaną do indywidualnej kondycji i uniknie typowych błędów diety wegetariańskiej i witariańskiej.    Siergiej Gładkow jest doktorem nauk matematyczno-fizycznych, w przeszłości z sukcesami zajmującym się fizyką eksperymentalną, autorem wielu publikacji. Gdy jego karierę naukową przerwała zagrażająca życiu choroba onkologiczna, postanowił zrezygnować z pomocy lekarzy i wszystkie sprawy związane ze zdrowiem wziąć w swoje ręce.   Od tego czasu minęło prawie ćwierć wieku. Autor znalazł nową drogę i cel swojego życia – poszukiwanie sposobów uzyskania jedności z Przyrodą, rozumianą jako żywy organizm. Wydał w Rosji już kilka prac na temat zdrowego odżywiania.   Jedną z głównych idei niniejszej książki jest postrzeganie budowania diety idealnej jako procesu twórczego, do którego należy podchodzić, kierując się nie narzuconymi teoriami i dogmatami, ale uważną obserwacją własnego organizmu – to w nim mamy poszukiwać symptomów rosnącej witalności.   Jak ze swojego jedzenia uczynić lekarstwo i źródło sił, a jednocześnie nadal czerpać z niego przyjemność, bez samoograniczenia i ascezy?
23,90
37,80 zł
Autoimmunologia - podróż po zdrowie
Książka jest swego rodzaju pomocnikiem dla wszystkich osób zmagających się z chorobą autoimmunologiczną jednak bardziej szczegółowo omawiamy choroby takie jak Hashimoto, celiakia, cukrzyca typu I, choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, reumatoidalne zapalenie stawów oraz toczeń. „AUTOIMMUNOLOGIA – PODRÓŻ PO ZDROWIE” Dlaczego miałbyś wybrać właśnie tę książkę? Od kilku lat wydawane jest coraz więcej książek o chorobach autoimmunologicznych. Biorąc pod uwagę, że coraz więcej osób zmaga się z chorobami z autoagresji jak na przykład Hashimoto, celiakia, reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń czy cukrzyca typu I, nie ma w tym nic dziwnego. Nas to cieszy! Wiedzy nigdy za wiele. Jednak aby w pełni wykorzystać zdobywaną wiedzę musi być ona przekazana w zrozumiały ( i naszym zdaniem także ciekawy) sposób. DLATEGO TA KSIĄŻKA JEST INNA. Wiedzę o tym jak poradzić sobie z chorobą autoimmunologiczną przekazujemy w wesoły i oryginalny sposób. Możesz czerpać przyjemność z czytania. Kto skorzysta czytając tę książkę? Książka jest przeznaczona przede wszystkim dla osób zmagających się z chorobami autoimmunologicznymi takimi jak: Hashimoto, celiakia, reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń czy cukrzyca typu I, choroba Leśniowskiego-Crohna, Wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Ale nie tylko! Książka może okazać się swego rodzaju pomocnikiem także dla: Rodziny i przyjaciół, którzy szukają informacji w jaki sposób mogą pomóc znanej im osobie chorej Specjalistów, którzy na co dzień pracują z osobami chorymi i nie są w stanie podczas krótkich konsultacji przekazać wszystkich przydatnych informacji Osób, które mają problemy ze złym samopoczuciem, przewlekłym zmęczeniem czy bólem. Objawy te bardzo często okazują się powiązane z chorobami z autoagresji. Podobnie jak wszelkiego rodzaju problemy jelitowe. Osób, które podejrzewają u siebie chorobę autoimmunologiczną Osób, u których w rodzinie są osoby zmagające się z chorobami autoimmunologicznymi Na jakie pytania znajdziesz odpowiedzi w książce? Czym jest choroba autoimmunologiczna Jakie są przyczyny i objawy chorób autoimmunologicznych Kiedy i jakie badania warto wykonać Czy da się wyzdrowieć Jak naturalnie sobie pomóc Czy gluten naprawdę szkodzi Jaką dietę warto zastosować Jaki wpływ na chorobę autoimmunologiczną mają jelita Borelioza, kandydoza – co wspólnego mają z chorobami autoimmunologicznymi Jaki wpływ na ciążę ma choroba autoimmunologiczna Jak radzić sobie z chorobą autoimmunologiczną u dzieci Jaka aktywność fizyczna jest zalecana dla osób chorych      
31,50
45,00 zł
Sukces jest dla ciebie
Czy można rozwijać świadomość w codziennym życiu, w pracy zawodowej, w biznesie? Co przyciąga, promuje i buduje sukces, a nie wymaga czasu, energii i wysiłku?Tajemnica sukcesu wielu ludzi polega na tym, że robią to, co lubią najbardziej i dają z siebie wszystko. Oznacza to, że możemy odnieść sukces, w czymkolwiek zechcemy. Rozluźnij się, przestań z kimkolwiek rywalizować. W świecie sukcesu nie ma żadnej konkurencji.
34,65
45,00 zł
Życie bez efektu jo-jo
„Życie bez efektu jo-jo, czyli lekka kuchnia Moniki Honory” to smaczne i proste przepisy, eksperckie porady na temat gotowania, pomysły na to, jak zdrowo żyć oraz np. odpowiedz na pytanie: dlaczego utrata wagi powinna być procesem stopniowym, odbywającym się w zgodzie z tempem i potrzebami organizmu.Jest ona dla każdego, kto szuka sposobu na skuteczną i bezpieczną dla organizmu utratę wagi. Publikacja zwraca szczególną uwagę na najważniejsze czynniki z punktu widzenia osób odchudzających się, m.in. właściwe przygotowanie czy motywacja do walki z kilogramami.Książka „Życie bez efektu jo-jo, czyli lekka kuchnia Moniki Honory” jest propozycją dla tych którzy:- Zastanawiają się jak „krok po kroku” rozpocząć odchudzanie? Na co się przygotować i na jakie rzeczy zwrócić uwagę?- Chcą wiedzieć, co to znaczy „lekkie jedzenie” ?- Pytają: jak nauczyć się ekspresowego gotowania?- Chcą wiedzieć, jakie są tricki, które pomogą nam uniknąć efektu jo-jo- Chcę wiedzieć, jak za pomocą ziół i przypraw możemy wspomóc pracę nasz organizm podczas odchudzania. Ta książka to 2 w 1.Pierwsza część zawiera wiele porad, wskazówek, odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania podczas odchudzania. Wszystko to zebrane w jeden materiał i przedstawione przystępnym językiem.Druga część to 100 przepisów kulinarnych, jako propozycji na smaczne śniadania, II dania, przekąski oraz zupy.
52,99
Dieta w insulinooporności
Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską. Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co musisz wiedzieć na temat insulinooporności. Menu na 4 miesiące z ciekawymi, prostymi i pysznymi przepisami. Insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny, może dotyczyć każdego z nas, niezależnie od wieku, płci, miejsca zamieszkania czy wagi. Coraz częściej dotyka osób młodych i aktywnych oraz dzieci. Jest to jednak zjawisko, które budzi wiele wątpliwości nie tylko wśród pacjentów, lecz także wśród specjalistów. Co do jednego wszyscy są zgodni: zdrowy styl życia jest podstawą zarówno profilaktyki, jak i leczenia insulinooporności. Ogromne znaczenie w zmianie stylu życia na zdrowszy ma TO, CO JEMY. Brzmi groźnie? Nic bardziej mylnego. Dieta dla osób z insulinoopornością wcale nie musi być restrykcyjna, nudna i pełna wyrzeczeń. Zapraszamy na ekscytującą wyprawę do kuchni smacznej, prostej i zdrowej, w którą może się wybrać cała rodzina! Stosując się do zawartych tu wskazówek dietetycznych i dotyczących codziennej aktywności fizycznej, poczujesz przypływ energii i chęci do życia. W książce oprócz przepisów na cztery miesiące czeka na Ciebie również niespodzianka: VADEMECUM dla insulinoopornych, czyli zbiór odpowiedzi na pytania, które najczęściej zadają osoby zmagające się z tą chorobą.
24,90
39,90 zł
Jak żyć dłużej i czuć się lepiej
Linus Pauling to naukowiec, chemik, fizyk, krystalograf, ojciec biologii molekularnej i badacz medyczny. Przez kilka dekad pracował nad wpływem witamin na ludzki organizm. Za swoją działalność dwukrotnie został laureatem Nagrody Nobla. W tym bestsellerze New York Timesa zdradza: - jak dzięki suplementacji wieść długie i zdrowe życie, - jak dawkować witaminy, - zasady medycyny ortomolekularnej, - dwanaście zasad diety szczęśliwych i zdrowych ludzi, - metody wspomagania układu immunologicznego i narządów zmysłów, - sposoby na przeziębienie, grypę i inne infekcje, - które witaminy wspomagają gojenie się ran i przywracają właściwą aktywność mięśniom, - sekrety dbania o serce i układ krążenia, - skuteczne terapie antynowotworowe, - które suplementy wspomagają mózg i opóźniają proces starzenia się, - sposoby na wyeliminowanie alergii, artretyzmu i reumatyzmu. Twoja recepta na zdrowie bez skutków ubocznych.
47,22
69,60 zł
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Przepisy
Smakuj zdrowie każdego dnia! Z dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej odkryjesz życiodajną moc smacznych potraw, odbudujesz dobrą kondycję Twojego organizmu, poprawisz wygląd swojej skóry, zwalczysz poczucie zmęczenia, ograniczysz infekcje i zwiększysz odporność. Jedzenie, które spożywasz na co dzień, może być najlepszym i jedynym lekarstwem, jakiego potrzebujesz. W tej książce znajdziesz smaczne przepisy, które spełniają wszystkie kryteria diety warzywno-owocowej. Pokochaj warzywa, zioła, przyprawy, kiszonki. Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem. Naucz się dbać o jakość, a nie ilość jedzenia. Poznawaj nowe smaki i wybieraj spośród mnóstwa pomysłów. "Autorką książki Przepisy diety warzywno-owocowej doktor Ewy Dąbrowskiej jest moja wspaniała synowa Beata. Ma ona wspaniały dar – z łatwością tworzy ciekawe kompozycje potraw, które spełniają kryteria mojej diety. Z radością polecam tę książkę." Dr Ewa Dąbrowska
20,94
34,90 zł
Rozszyfruj swoją krew wersja podstawowa
Koniec z niezrozumiałymi wynikami badań krwi! Przedstawiamy Ci przewodnik po tym jak je zrozumieć. Po lekturze tej książki już nigdy nie spojrzysz na nie tak samo. Czytaj z nich wiedzę o stanie zdrowia jak z otwartej książki! Pomożemy Ci je rozszyfrować! Dzięki naszej książce w łatwy i szybki sposób nauczysz się odczytywać wyniki badań morfologii, tarczycy i lipidogramu. Po lekturze wystarczy, że rzucisz okiem na wyniki i doskonale będziesz wiedzieć, o co w nich chodzi.   Takich podsumowań i wyjaśnień nie znajdziesz nawet w google! Z medycznego na język polski. Jeśli nasze babcie po przeczytaniu książki nauczyły się co oznaczają wyniki, Ty też możesz. Książka „Rozszyfruj swoją krew” to praktyczny poradnik dosłownie dla każdego. W książce znajdziesz też praktyczne zalecenia dotyczące diety, stylu życia i tego jak poprawiać swoje wyniki i cieszyć się zdrowiem każdego dnia. Takiej książki w Polsce jeszcze nie było!   Książka “Rozszyfruj swoją krew” wersja podstawowa Książka “Rozszyfruj swoją krew” to jedyna taka pozycja na rynku polskim, a może nawet europejskim. Prostym językiem o badaniach krwi. Teoria połączona z praktyką. Nauka na konkretnych przykładach badań pacjentów. Praktyczne i sprawdzone porady, co zrobić, żeby poprawić wyniki. Przykładowe diety, wskazówki, co warto dobadać? Podpowiedzi do jakiego specjalisty udać się, kiedy wyniki tego wymagają i wiele innych!   Dla kogo jest wersja podstawowa książki? Dla każdego Dla babci Dla dziadka Dla cioci Dla wujka Dla rodziców Dla rodzeństwa Dla przyjaciela Dla znajomego Dla każdego kto chce zadbać o profilaktykę swojego zdrowia Dla każdego kto ma problemy ze zdrowiem   Ponad 400 stron o tym jak redukować ryzyko związane z chorobą, wdrożyć prawidłowe nawyki, zostać własnym doradcą żywieniowym i świadomie dążyć do pełni zdrowia. Książa choć ma wiele stron to jest bardzo czytelna. Zawiera dużą ilość czytelnych grafik, tabeli, podsumowań. Jest prosta, przejrzysta i podzielona na poszczególne działy: tarczyca, lipidogram, morfologia.   Jeśli:   - Chcesz dowiedzieć się jak wyglądają prawidłowe wyniki tarczycy, morfologii, lipidogramu? - Jakie wyniki wskazują na Hashimoto, Graves Basedov, nadczynność, niedoczynność tarczycy, problemy z cholesterolem, słabą odporność, anemię, czy problemy z krzepliwością krwi? - Chcesz wiedzieć co dalej z wynikami? Co dobadać Do jakiego specjalisty się wybrać? Co zrobić, żeby poprawić wyniki i cieszyć się zdrowiem? - Czy można wyjść z anemii, chorób tarczycy, problemów z cholesterolem? - Jak to zrobić sprawdzonymi i skutecznymi metodami?… kup naszą książkę – a wszystkiego się dowiesz!     Co jeszcze?   - Książka pisana jest dużą, wyrazistą czcionką - Ułożona przejrzyście z nazwami działów/poddziałów, by zawsze można było znaleźć to czego się szuka - Mnóstwo grafik i obrazków ułatwiających zrozumienie tekstu i podsumowujących najważniejsze kwestie - Napisana prostym, zrozumiałym językiem - Format A5 - Podpisy na egzemplarzach przedsprzedażowych - Dodatki: lista badań polecanych w różnym wieku, bon zniżkowy na wykonanie badań krwi     Więcej w środku: - Ponad 20 case study z różnymi opcjami stanu pacjenta - Konkretne rozwiązania diagnostyczne oraz dietetyczno-suplementacyjne - Wszystko od podszewki na temat lipidogramu, morfologii oraz wyników tarczycy - Jak się przygotować do badań krwi – dział napisany przez diagnostę laboratoryjnego Michalinę Treder - Dieta przy chorobie Hashimoto czy Graves - Przyczyny i rozwiązania przy anemii i problemach ze słabą odpornością - Co z cholesterolem? Czy niski cholesterol może być groźny? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom cholesterolu? - Odrębność wyników u dzieci/kobiet w ciąży - Lista badań dla każdego – jakie badania wykonać?
39,90
Insulinooporność Zdrowa dieta i zdrowe życie
Aż około 10 milionów osób w Polsce ma insulinooporność. Jeśli znajdujesz się w tej grupie albo ze względu na problemy z dodatkowymi kilogramami podejrzewasz u siebie insulinooporność, ta książka jest właśnie dla ciebie. Dominika Musiałowska – ekspert w zakresie insulinooporności, założycielka bloga i fundacji, regularnie organizująca kursy i szkolenia poświęcone tej problematyce, a prywatnie od kilku lat insulinooporna – z pomocą wybitnych specjalistów przejrzyście tłumaczy, czym tak naprawdę jest insulinooporność, jak ją rozpoznać i leczyć oraz jakie są jej konsekwencje. A przede wszystkim dowodzi, że negatywne skutki choroby da się odwrócić. W tym celu niezbędne są zmiany trybu życia. Żeby jednak skutecznie walczyć o swoje zdrowie i samopoczucie, trzeba wiedzieć jak. W książce oprócz wyczerpujących informacji na temat insulinooporności znajdziesz także praktyczne zalecenia dietetyczne, ruchowe, a nawet wskazówki psychologiczne. Dowiesz się, jak sobie poradzić z insulinoopornością na co dzień i od święta, a także jak zadbać o zdrowie dziecka. A więc do dzieła! Z tą książką zaczniesz na nowo żyć!
24,90
39,90 zł
1
/
2
/
3
/
4
Idź do strony:
Liczba wyświetlanych pozycji:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka