KATEGORIE
KONTO
tylko dostępne
sortuj:
tytuł
cena
data
Okładka książki Uzdrawiający masaż ajurwedyjski RM
Uzdrawiający masaż ajurwedyjski - Stephanie Marie, Denis Lamboley W książce „Uzdrawiający masaż ajurwedyjski” wydanej przez RM opisano podstawy wykonywania masażu zgodnego z ajurwedą. Stephanie Marie, Denis Lamboley Stephanie Marie to ekspertka masażu ajurwedyjskiego, praktykowała go pod opieką hinduskich. Dr Denis Lamboley jest specjalistą w dziedzinie w medycyny chińskiej i akupunktury. Ajurweda Jest to starożytna medycyna hinduska, która opera się na trzech filarach: sposobie odżywiania się, stylu życia i dbałości o środowisko. Masaż zgodny z ajurwedą Masaż ajurwedyjski zapobiega starzeniu się i przedłuża życie, usuwa zmęczenie, relaksuje, wzmacnia ciało i chroni przed chorobami. Można wykonać masaż całego ciała (abhjanga) lub jego części. Książka prezentuje zarówno masaż całego ciała wykonywany przez masażystę oraz automasaż, wykonywany samodzielnie. Aby były skuteczne, należy zadbać o odpowiedni dobór miejsca wykonywania masażu i pamiętać o stosowaniu odpowiedniego olejku. Fragment książki - Jak często poddawać się masażowi Ajurweda zaleca, aby każdy, kto chce poprawić swoją wytrzymałość fizyczną i stan emocjonalny, złagodzić stres i wzmocnić odporność, poddawał się masażowi przynajmniej raz na tydzień. Automasaż kilku partii ciała (patrz s. 109-127) można stosować codziennie. Jego korzystne skutki odczuwane są przez cały rok, zdrowie się poprawia, szybciej i łatwiej można sobie poradzić ze stresem. Energia życiowa nabiera znaczenia, a poczucie napięcia – fizycznego czy psychicznego – z każdą kolejną sesja znika i coraz rzadziej powraca pomiędzy masażami. Jeden masaż miesięcznie to także kompletny i regularny cykl, lecz jego skutki nie będą tak głębokie. Co prawda zdrowie się poprawi, ale energia życiowa nie zostanie wystarczająco wzmocniona i osoba masowana nadal będzie szybko ulegać stresowi. Jeden masaż rocznie zapewni jedynie chwilową poprawę samopoczucia, podziała relaksująco i ożywczo, ale nie przyniesie tych wszystkich dobrych skutków, jakie oferuje masaż ajurwedyjski.
20,13
29,90 zł
Okładka książki Kurs masażu Masaż ajurwedyjski RM
Masaż jest elementem tradycyjnej medycyny hinduskiej zwanej ajurwedą (od sanskryckich słów ajur , które oznacza „życie”, i veda, czyli „wiedza, nauka”). Ajurweda zajmuje się nie tylko zdrowiem. Jest także filozofią i sztuką życia. Pozwala każdemu jak najdłużej cieszyć się zdrowiem fizycznym i psychicznym w poszanowaniu praw natury i wszystkich istot żywych. Zrozumienie podstaw ajurwedy pomaga masażyście na dostosowanie masażu do stanu zdrowia danej osoby, w tym na wybór właściwego oleju, rytmu ruchów i partii ciała, które potrzebują takiego zabiegu. W książce znajdziesz: podstawowe zasady ajurwedy, przebieg całej sesji masażu (według części ciała) i krok po kroku zilustrowanej zdjęciami, przebieg sesji automasażu.
26,87
39,90 zł
1
Liczba wyświetlanych pozycji:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj