KATEGORIE
KONTO
Okładka książki Me time. Zaopiekuj się sobą i zostań swoją najlepszą przyjaciółką

Sanders Jessica

Me time. Zaopiekuj się sobą i zostań swoją najlepszą przyjaciółką

cena:
23,50 zł
34,90 zł
Dodaj do schowka
ilość:
wysyłka:
24h
ISBN:
978-83-271-2570-5
EAN:
9788327125705
oprawa:
Twarda
podtytuł:
Zaopiekuj się sobą i zostań swoją najlepszą przyjaciółką
Wydawca:
format:
210x148x14 mm
język:
polski
liczba stron:
128
rok wydania:
2021
ocena:
Nie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
Idea self-care, czyli dbanie o siebie i swoje zdrowie, wydaje się dziś wszechobecna. I chociaż niektórym kojarzy się jedynie z długimi kąpielami i maseczką z ogórka, można ją wyrazić na wiele sposobów. W ujęciu, jakie prezentuje Jessica Sanders, to holistyczna praktyka obejmująca jednocześnie umysł i ciało. Jeśli brakuje Ci pomysłów, jak zadbać o siebie oraz motywować się w trudnych chwilach, podpowiedzi znajdziesz w tej książce. Poznasz i stworzysz własne dobre nawyki, a dzięki propozycjom różnych aktywności: od trwających ledwie minutę po zajmujące co najmniej pół dnia, nauczysz się organizować czas dla siebie. Zasługujesz na to, by się sobą zaopiekować.

Recenzje

x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj