Pokochaj siebie, ulecz swoje życia. Ćwiczenia – Louise L. Hay
„Możesz uzdrowić swoje życie” to bestsellerowa książka Louise L. Hay, amerykańskiej autorki poradników z zakresu rozwoju i życiowej motywacji. Aby skutecznie praktykować porady zawarte w książce, Louise L. Hay przygotowała dla czytelników specjalny zbiór ćwiczeń. Wszystkiego dowiesz się z nowej książki „Pokochaj siebie, ulecz swoje życie”.
Jak pokochać siebie i uzdrowić życie?
Książka jest adresowana do wszystkich, którzy chcą uleczyć swoje życie. Pomogła już tysiąca osób na całym świecie. Według Louise L. Hay codzienna praca nad samym sobą prowadzi do pozytywnych rezultatów we wszystkich aspektach życia. Dlatego autorka przygotowała ćwiczenia na pozytywne myślenie w takich dziedzinach życia jak: zdrowie, seks, uczucia, praca, przyjaźń, uzależnienia czy pieniądze. Odkryj swoje nowe sposoby postępowania i rozpocznij nowe życie?
Fragment książki- W co wierzę
Życie jest bardzo proste. Otrzymujemy to, co dajemy. Uważam, że to, co nas spotyka w życiu, zarówno dobrego jak i złego, zależy tylko od nas samych. Nasze myśli kreują przyszłość. Każdy z nas tworzy swe doświadczenia za pomocą myśli i wypowiadanych słów.
Przekonania to myśli, które uznają za prawdę. Zdanie, jakie mamy o sobie i o świecie, stają się dla nas prawdziwe. Wybierając odpowiednie przekonania, mamy możliwość wzbogacać i rozwijać nasz świat. Każdy dzień może być podniecającym, radosnym, dającym nadzieję przeżyciem lub źródłem smutku, ograniczeń i bólu. Dwoje ludzi żyjących w tym samym otoczeniu, w tych samych warunkach może odbierać życie w różny sposób. Co może przenieść nas z jednego świata w drugi? Na pewno nasze przekonania. Jeśli jesteśmy gotowi przebudować strukturę naszych podstawowych przeświadczeń, zdołamy dokonać prawdziwej przemiany w naszym życiu.
Pamiętaj: każdy twój sąd o sobie samym i o świecie to tylko myśl, którą można zmienić. Prawdopodobnie z pewnymi poglądami, które zamierzam przeanalizować, nie zgodzisz się, a inne wydadzą ci się obce bądź przerażające. Nie przejmuj się. Tylko te przekonania, która są dla ciebie korzystne, staną się częścią twojej osobowości. Być może pomyślisz, że niektóre z zalecanych przeze mnie technik są zbyt proste lub głupie. Proszę cię tylko o jedno – spróbuj!