W książce znajdziesz instrukcje, jak prawidłowo tworzyć afirmacje, tj. świadomie wybierać i werbalizować myśli, które przyniosą pozytywne rezultaty w przyszłości. Każdy kolejny rozdział to inny rodzaj afirmacji, dotyczących zdrowia, opanowania strachu czy krytycznego myślenia, przeciw uzależnieniom czy dla przebaczenia. Zaczynasz nowa pracę lub odczuwasz kryzys i zniechęcenie w obecnej, sprawdź które pozytywne myśli naładowane Twoją pozytywna energią sprawią, że staniesz się bardziej opanowany, kreatywny i pewny swoich umiejętności.

Cuda zdarzają się co dzień - Louise L. Hay Tę książkę napisali wraz z L. Hay ludzie, którzy dokonali w swoim życiu cudownej przemiany poprzez zmianę sposobu myślenia o sobie, o innych, o świecie, o stwórczej sile życia. Nie potrzebowali do zmiany swego losu ani pieniędzy, ani specjalnych środków czy warunków. Wystarczyła inspiracja, a potem wola, zaufanie i konsekwencja w wykonywaniu kilku ćwiczeń. Relacje osób, które doświadczyły cudów Pomoc, inspirację i wiedzę o całym procesie przemiany znaleźli w książkach i nagraniach audio L. Hay. Relacje, opowiedziane prze ludzi z całego świata w listach do L. Hay, są niezwykle inspirujące. Pokazują, jak z beznadziejnych sytuacji można wyjść ku świetlistym wyżynom. Wiele z tych osób postanowiło nieść dalej to światło, które zapalili w sobie, aby proces pozytywnych przemian zataczał coraz szersze kręgi, z korzyścią dla wszystkich ludzi i całego życia na naszej planecie.

Kontynuacja książki Możesz uzdrowić swoje życie. Rozwinięcie i uzasadnienie tezy, że warunkiem koniecznym do osiągnięcia i zachowania pełnego zdrowia fizycznego i psychicznego jest miłość do samego siebie, a potem - do innych ludzi i do świata. Jej potwierdzenie Autorka znajduje w praktyce terapeutycznej, którą prowadzi w Kalifornii.

Louise L. Hay, autorka znanych polskiemu czytelnikowi książek Możesz uzdrowić swoje życie, Pokochaj siebie, ulecz swoje życie czy Poznaj moc, która jest w tobie, tym razem proponuje zbiór medytacji i afirmacji dotyczących każdej sfery życia ludzkiego. Pozwalają one uporać się z codziennymi problemami, pokonać kompleksy i przezwyciężyć nawyki... osiągnąć jedność duszy, umysłu i ciała... żyć w zgodzie ze sobą i z otaczającym światem.

Louise L. Hay założyła i prowadzi w Kalifornii ośrodek terapeutyczny, którego celem jest pomaganie zgłaszającym się osobom w odkryciu i wykorzystaniu pełni potencjału sił wewnętrznych, mających decydujący wpływ na zachowanie zdrowia. Źródłem wiedzy autorki są jej własne doświadczenia: uznana za nieuleczalnie chorą na raka, w okresie przygotowywania się do operacji zdołała wyleczyć się sama. Jej główne przesłanie streszcza się w zdaniu: "Jeżeli tylko jesteś gotów uruchomić siły swojego umysłu, możesz wyleczyć się niemal z każdej choroby". Książka Możesz uzdrowić swoje życie to swoisty kurs metod Louise L. Hay. Autorka krok za krokiem uczy w niej sposobów rozwiązywania swoich lęków i napięć, trudności w stosunkach z otoczeniem, a także przeciwdziałania aktualnym i potencjalnym chorobom.

W swej kolejnej książce, ukazującej się na polskim rynku, Louise L. Hay zwraca się głównie do kobiet: żon, matek, kobiet samotnych, młodych i starszych. Dodaje im otuchy, uświadamiając, że każda kobieta - niezależnie od sytuacji i wieku - może wybrać swoją drogę życiową, czuć się osobą wartościową i odgrywać znaczącą rolę w społeczeństwie. Ukazując rolę kobiety dawniej i dziś, Louise L. Hay, jak zwykle, proponuje szereg ćwiczeń, które pomogą wszystkim kobietom zyskać miłość własną, wiarę w siebie i poczucie godności.

Czy wiesz, że kolor ubrania, na którego włożenie zdecydujesz się rano, może wpłynąć na bieg spraw, którymi będziesz zajmować się tego dnia…? Kolory i liczby mają swoje wibracje i wywierają na nas subtelny wpływ bez względu na to, czy jesteśmy tego świadomi, czy nie; czy tego chcemy, czy nie. Każdy z nas ma także swoje indywidualne wibracje numerologiczne i kolorystyczne. Niektóre są stałe, jak na przykład data urodzenia. Inne zmieniają się w czasie albo wraz z przemianami pór roku – tak jak nasze osobiste kolory. Książka Louisy Hay wprowadza w ten świat subtelnych wibracji, aby umożliwić nam świadome dokonywanie wyborów, dzięki którym będziemy mogli zharmonizować swoje wibracje z siłami kosmicznymi. Możemy w ten sposób wpływać na swoje samopoczucie, nastrój, podejście do życia i dzięki temu osiągać lepsze rezultaty w naszych dążeniach. "Kolory i liczby są przydatne w kształtowaniu naszego życia i postawy życiowej. Mogą tworzyć podstawę dla naszych afirmacji i formułowania opinii o sobie – co jest właśnie celem napisania przeze mnie tej książki. Oby każdy dzień ze swoim kolorem i liczbą stał się dla ciebie źródłem radości." Louise L. Hay – autorka książki "Możesz uzdrowić swoje życie"

Louise L. Hay w tej książce, zawierającej ćwiczenia oparte na jej głośnym bestsellerze Możesz uzdrowić swoje życie , zabiera nas w uzdrawiającą podróż przez różne sfery naszego życia. Zachęca nas do podjęcia pracy nad sobą, proponując sposoby wzbudzania miłości do siebie samego i techniki pozytywnego myślenia w dziedzinach związanych z naszym codziennym życiem, takich jak: Zdrowie, lęki i fobie, seks, samoocena, przyjaźń, uczucia, nałogi, praca, pieniądze i powodzenie w życiu. Z technikami, które proponuje Autorka, zapoznały się tysiące ludzi uczestniczących w zajęciach terapeutycznych Pokochaj siebie, ulecz swoje życie . Na całym świecie prowadzą je pod kierownictwem Louise Hay odpowiednio przeszkoleni terapeuci. W ubiegłym roku jedna z terapeutek odwiedziła także nasz kraj i zapowiedziała w przyszłości kolejne wizyty w Polsce.

Sekrety holistycznego zdrowia W zdrowym ciele zdrowy duch i żeby go zachować, nie wystarczy tylko i wyłącznie się zrezygnować ze spożywania szkodliwych produktów. Ważna jest zbilansowana dieta bogata we wszystkie niezbędne składniki, która doda Ci energii i rozjaśni umysł. Wiedzą o tym doskonale Autorki, a swoim ogromnym doświadczeniem podzieliły się w unikalnej książce, holistycznie podchodzącej do tematyki zdrowia. Dzięki im poradom będziesz mógł Autorki o niepodważalnym autorytecie Louise L. Hay to znawczyni i propagatorka sztuki samorozwoju i samoleczenia, nauczycielka i bestsellerowa autorka, której książki sprzedały się już w ponad 50 milionach egzemplarzy. Ahlea Khadro jest założycielką ośrodka optymalizacji zdrowia i rehabilitacji, który w swoich terapiach wykorzystuje jogę, pilates, medytacje i dietetykę. Heather Dane jest certyfikowanym doradcą życiowym i ekspertem medycyny XXI wieku specjalizującym się w terapiach chorób chronicznych, uzależnień i zaburzeń równowagi w organizmie. Teraz połączyły swoje siły, by wyjawić Ci sekret zdrowia, szczęścia i długowieczności. Przywracanie zdrowia ciała i ducha Dzięki tej książce oczyścisz swoje ciało i ducha, łagodnie zmieniając swój sposób myślenia. Autorki podpowiedzą Ci, jak możesz zadbać o swoje zdrowie, pozytywny nastrój i dodać sobie energii oraz przenieść je na wyższy poziom. Poznasz sekrety, które Louise stosowała od lat, by wzmocnić efektywność swoich afirmacji i przywrócić ciału i umysłowi równowagę. Nauczysz się również przesiewać nieprawdziwe informacje, których jest pełno na temat rozmaitych diet. Dzięki poradom autorek z łatwością zniwelujesz i unikniesz nawracających chorób i dolegliwości. Słuchanie własnego ciała Porady z tej publikacji pomogą Ci wsłuchiwać się w swoje ciało i rozpoznawać wiadomości, jakie Ci ono przesyła. Dowiesz się, skąd biorą się symptomy, choroby i dolegliwości oraz będziesz w stanie rozwinąć w sobie nową perspektywę do wspomagania zdrowia. Poznasz prawdę o pożywieniu, utracie wagi, a także najczęstszych dolegliwościach. Zgłębisz techniki wydłużające życie i zapewniające witalność, dobry nastrój oraz rozwój intuicji. Poznasz też potrzeby Twojego organizmu na różnych etapach życia. Wybierz swój sposób na zdrowie!

Praca z lustrem sposób na to, jak pokochać siebieChoć wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy, najskuteczniejszy przyrząd do pokochania siebie i samodoskonalenia znajduje się praktycznie w każdym mieszkaniu. Lustro, bo o nim mowa, jest niezwykle skuteczne i przydatne w różnego rodzaju ćwiczeniach dotyczących samoakceptacji i nie tylko. Warte podkreślenia jest to, że zasada lustra jest znana z psychologii. Zakłada, że to, co widzimy w innych, jest odbiciem nas samych. Praca z lustrem polega na powtarzaniu pozytywnych afirmacji podczas patrzenia sobie głęboko w oczy, w swoje odbicie znajdujące się w lustrze oraz wzbudzaniu pozytywnego myślenia. Jak to działa? Pozytywne afirmacje generują uzdrawiające myśli i idee, dzięki którym możesz rozwinąć w sobie większą pewność siebie i poczucie własnej wartości. Z pewnością Twój umysł odzyska spokój, a Ty sam wewnętrzną radość.

Życie jawi się nam często jako coś trudnego, wypełnionego kłopotami i nie gwarantującego niczego pewnego. Toczymy codzienną walkę o przetrwanie i dochodzimy do wniosku, że wszystko sprzysięgło się przeciwko nam. Ta książka uświadomi każdemu z nas, że życie nie tylko nie jest źle do nas nastawione, ale darzy nas bezwarunkową miłością. Dowodów na to dostarcza Louise Hay, która w dzieciństwie doświadczyła przemocy fizycznej, psychicznej i seksualnej. Czuła się niekochana i w młodym wieku uciekła od swojej matki i ojczyma. Dzisiaj ma ponad osiemdziesiąt lat i jest jedną z najbardziej szanowanych kobiet sukcesu w USA i autorką licznych bestsellerów. W tej książce dzieli się z czytelnikami sekretami swojego sukcesu. Pomaga jej w tym ceniony pisarz i znawca rozwoju duchowego, Robert Holden. Dowiesz się, jakie techniki umożliwiły Louise Hay dokonanie zadziwiającej metamorfozy jej życia. Będziesz również w stanie z nich samodzielnie skorzystać. Uświadomisz sobie, dlaczego patrzenie w lustro i kochanie swojego odbicia pomaga budować lepszą przyszłość. Nauczysz się uzdrawiać ograniczające Cię przekonania, które mogłeś wynieść z rodzinnego domu i cieszyć się tym, co zesłał Ci los. Zrozumiesz czym jest dzienniczek darów i dlaczego warto go prowadzić oraz nakierujesz swoje życie na właściwe tory. Zamiast żyć przeszłością, zostaniesz w pełni osadzony w teraźniejszości i będziesz czerpać z niej pełnię korzyści. Poznasz również moc afirmacji i uczynisz z nich stały element swojej codzienności. Dostrzeż miłość, jaką Cię obdarzyło życie.

W zdrowym ciele zdrowy duch. Wiedzą o tym doskonale Autorki, a swoim ogromnym doświadczeniem podzieliły się w unikalnej książce, holistycznie podchodzącej do tematyki zdrowia. Louise L. Hay to znawczyni i propagatorka sztuki samorozwoju i samoleczenia, nauczycielka i bestsellerowa autorka, której książki sprzedały się już w ponad 50 milionach egzemplarzy. Ahlea Khadro jest założycielką ośrodka optymalizacji zdrowia i rehabilitacji, który w swoich terapiach wykorzystuje jogę, pilates, medytacje i dietetykę. Heather Dane jest certyfikowanym doradcą życiowym i ekspertem medycyny XXI wieku specjalizującym się w terapiach chorób chronicznych, uzależnień i zaburzeń równowagi w organizmie. Teraz połączyły swoje siły, by wyjawić Ci sekret zdrowia, szczęścia i długowieczności. Dzięki tej książce oczyścisz swoje ciało i ducha, łagodnie zmieniając swój sposób myślenia. Autorki podpowiedzą Ci, jak możesz zadbać o swoje zdrowie, nastrój i energię oraz przenieść je na wyższy poziom. Poznasz sekrety, które Louise stosowała od lat, by wzmocnić efektywność swoich afirmacji i przywrócić ciału i umysłowi równowagę. Nauczysz się również przesiewać nieprawdziwe informacje, których jest pełno na temat rozmaitych diet. Porady z tej publikacji pomogą Ci wsłuchiwać się w swoje ciało i rozpoznawać wiadomości, jakie Ci ono przesyła. Zgłębisz techniki wydłużające życie i zapewniające witalność, dobry nastrój oraz rozwój intuicji. Poznasz też potrzeby Twojego organizmu na różnych etapach życia. Wybierz swój sposób na zdrowie!

Wszyscy doznaliśmy w swoim życiu straty. Mogła ona przyjąć różne formy, ale wszystkie łączyło jedno - trudno było nam po niej przejść do porządku dziennego. Jedni stracili kogoś bliskiego, inni nie mogli zaakceptować rozpadu związku, a jeszcze innych dotknęła choroba, która przewartościowała ich cały światopogląd. Jak znaleźć ukojenie po tym, jak strata wyrwała w naszym sercu krwawiącą ranę? Nikt nie może lepiej pomóc udręczonej duszy niż znawczyni sztuki samorozwoju, Louise Hay i ceniony ekspert od smutku i straty, David Kessler, którzy połączyli swoje siły w tej wyjątkowej publikacji. Omawiają oni emocje i myśli, które pojawiają się w momencie rozpadu związku i złamania czyjegoś serca, rozwodu lub śmierci ukochanej osoby bądź zwierzęcia. Louise L. Hay wnosi w tę dyskusję swoje delikatne afirmacje oraz przekonania o potędze każdej pojawiającej się w umyśle myśli. David Kessler z kolei opiera się na wieloletnim doświadczeniu pracy nad żałobą, które doceniła nawet Matka Teresa z Kalkuty. Ta publikacja ukaże Ci nowe oblicze życia po doznaniu straty, poprzez rozwijanie większej samoświadomości i współczucia oraz wykorzystanie wewnętrznego źródła siły niezbędnej do stawiania czoła różnym wyzwaniom. Pozwoli Ci odnaleźć ukojenie i zaakceptować codzienne trudności. Dzięki niej odkryjesz wyjątkowe źródło rozwoju i harmonii. Czas, byś przestał żyć w smutku i samodzielnie uzdrowił wszelkie rany, jakie powstały w Twoim sercu oraz duszy. Odnajdź spokój i przygotuj się na szczęście!

Nastał dla Ciebie nowy dzień. Dzień, w którym zaczniesz kreować radosne, spełnione życie. Dzisiaj zaczniesz porzucać wszystkie swoje ograniczenia. Jesteś w stanie zmienić swoje życie na lepsze, już teraz masz w sobie instrumenty konieczne aby tego dokonać. Są nimi Twoje myśli, przekonania. W tej książce będę uczyć, jak je wykorzuystać, by podnieść jakość swojego życia.

Możesz uzdrowić swoje życie – Louise L. Hay Wiesz jak wprowadzić w swoim życiu zmiany na lepsze, odnaleźć to co naprawdę ważne i pokochać samego siebie? Odpowiedzi na te pytania szukała przez lata Louise L. Hay, amerykańska psychoterapeutka. W swojej książce „Możesz uzdrowić swoje życie” dzieli się z osobistymi doświadczeniami, które budzą podziw i współczucie jednocześnie. Jak uzdrowić swoje życie? Autorka zebrała w książce praktyczny zbiór metod do przywrócenia wewnętrznego potencjału, co ma jej zdaniem najważniejszy wpływ na zachowanie zdrowia. Przedstawia kolejne etapy nauki w rozwiązywaniu poważnych problemów, leczyć lęki i fobie, poprawić relacje z ludźmi i co najważniejsze w jaki sposób cieszyć się dobrym zdrowiem poprzez odpowiednie nawyki. Cytaty Louise L. Hay Porady Louise L. Hay zaprezentowane w „Możesz uzdrowić swoje życie” szybko zaczęły być skutecznie praktykowane, a książka trafiła na listę bestsellerów New York Times’a. Popularność zdobyły też cytaty autorki m.in. „Aby uwolnić się od przeszłości, musimy chcieć wybaczyć”, „Jakkolwiek, by to zabrzmiało, to rzeczywiście my wybieramy nasze myśli” czy „Każda powstała w nas myśl tworzy naszą przyszłość”. Fragment książki Każda nowa rzecz, której uczysz się, wymaga czasu na wyćwiczenie, by stać się częścią twego życia. Na początku potrzebna jest duża koncentracja i pewien wysiłek i niektórzy dochodzą do wniosku, że jest to „ciężka praca”. Ja osobiście nie lubię myśleć, że jest to ciężka praca, lecz raczej coś nowego, czego warto się nauczyć. Proces uczenia się jest zawsze taki sam bez względu na to, czego się uczymy – prowadzenia samochodu, pisania na maszynie, gry w tenisa czy też myślenia w sposób pozytywny. Początkowo idzie nam to niezręcznie, a nasza podświadomość uczy się przez próby, a potem, w miarę ponawiania prób, ćwiczenia stają się łatwiejsze i czynimy małe postępy. Oczywiście, nie zawsze będziesz „doskonały” już pierwszego dnia. Będziesz robił to, na co cię stać. A to wystarczy na początek. Powtarzaj sobie często: „Wszystko, co robię, robię najlepiej, jak potrafię”.

Kontynuacja książki Możesz uzdrowić swoje życie. Rozwinięcie i uzasadnienie tezy, że warunkiem koniecznym do osiągnięcia i zachowania pełnego zdrowia fizycznego i psychicznego jest miłość do samego siebie, a potem - do innych ludzi i do świata. Jej potwierdzenie Autorka znajduje w praktyce terapeutycznej, którą prowadzi w Kalifornii.

Kolory i liczby - Louise L. Hay Czy wiesz, że kolor ubrania, na którego włożenie zdecydujesz się rano, może wpłynąć na bieg spraw, którymi będziesz zajmować się tego dnia…? Kolory i liczby mają swoje wibracje i wywierają na nas subtelny wpływ bez względu na to, czy jesteśmy tego świadomi, czy nie. Każdy z nas ma także swoje indywidualne wibracje numerologiczne i kolorystyczne. Niektóre są stałe, jak na przykład data urodzenia. Inne zmieniają się w czasie albo wraz z przemianami pór roku – tak jak nasze osobiste kolory. Wibracje w codziennym życiu Książka Louisy Hay wprowadza w ten świat subtelnych wibracji, aby umożliwić nam świadome dokonywanie wyborów, dzięki którym będziemy mogli zharmonizować swoje wibracje z siłami kosmicznymi. Możemy w ten sposób wpływać na swoje samopoczucie, nastrój, podejście do życia i dzięki temu osiągać lepsze rezultaty w naszych dążeniach. Fragment książki - Wstęp "Kolory i liczby są przydatne w kształtowaniu naszego życia i postawy życiowej. Mogą tworzyć podstawę dla naszych afirmacji i formułowania opinii o sobie - co jest właśnie celem napisania przeze mnie tej książki. Oby każdy dzień ze swoim kolorem i liczbą stał się dla ciebie źródłem radości" - Louise L. Hay, autorka książki "Możesz uzdrowić swoje życie".

W swej kolejnej książce, ukazującej się na polskim rynku, Louise L. Hay zwraca się głównie do kobiet: żon, matek, kobiet samotnych, młodych i starszych. Dodaje im otuchy, uświadamiając, że każda kobieta - niezależnie od sytuacji i wieku - może wybrać swoją drogę życiową, czuć się osobą wartościową i odgrywać znaczącą rolę w społeczeństwie. Ukazując rolę kobiety dawniej i dziś, Louise L. Hay, jak zwykle, proponuje szereg ćwiczeń, które pomogą wszystkim kobietom zyskać miłość własną, wiarę w siebie i poczucie godności.

Pokochaj siebie, ulecz swoje życia. Ćwiczenia – Louise L. Hay „Możesz uzdrowić swoje życie” to bestsellerowa książka Louise L. Hay, amerykańskiej autorki poradników z zakresu rozwoju i życiowej motywacji. Aby skutecznie praktykować porady zawarte w książce, Louise L. Hay przygotowała dla czytelników specjalny zbiór ćwiczeń. Wszystkiego dowiesz się z nowej książki „Pokochaj siebie, ulecz swoje życie”. Jak pokochać siebie i uzdrowić życie? Książka jest adresowana do wszystkich, którzy chcą uleczyć swoje życie. Pomogła już tysiąca osób na całym świecie. Według Louise L. Hay codzienna praca nad samym sobą prowadzi do pozytywnych rezultatów we wszystkich aspektach życia. Dlatego autorka przygotowała ćwiczenia na pozytywne myślenie w takich dziedzinach życia jak: zdrowie, seks, uczucia, praca, przyjaźń, uzależnienia czy pieniądze. Odkryj swoje nowe sposoby postępowania i rozpocznij nowe życie? Fragment książki- W co wierzę Życie jest bardzo proste. Otrzymujemy to, co dajemy. Uważam, że to, co nas spotyka w życiu, zarówno dobrego jak i złego, zależy tylko od nas samych. Nasze myśli kreują przyszłość. Każdy z nas tworzy swe doświadczenia za pomocą myśli i wypowiadanych słów. Przekonania to myśli, które uznają za prawdę. Zdanie, jakie mamy o sobie i o świecie, stają się dla nas prawdziwe. Wybierając odpowiednie przekonania, mamy możliwość wzbogacać i rozwijać nasz świat. Każdy dzień może być podniecającym, radosnym, dającym nadzieję przeżyciem lub źródłem smutku, ograniczeń i bólu. Dwoje ludzi żyjących w tym samym otoczeniu, w tych samych warunkach może odbierać życie w różny sposób. Co może przenieść nas z jednego świata w drugi? Na pewno nasze przekonania. Jeśli jesteśmy gotowi przebudować strukturę naszych podstawowych przeświadczeń, zdołamy dokonać prawdziwej przemiany w naszym życiu. Pamiętaj: każdy twój sąd o sobie samym i o świecie to tylko myśl, którą można zmienić. Prawdopodobnie z pewnymi poglądami, które zamierzam przeanalizować, nie zgodzisz się, a inne wydadzą ci się obce bądź przerażające. Nie przejmuj się. Tylko te przekonania, która są dla ciebie korzystne, staną się częścią twojej osobowości. Być może pomyślisz, że niektóre z zalecanych przeze mnie technik są zbyt proste lub głupie. Proszę cię tylko o jedno – spróbuj!

W swojej kolejnej książce, szóstej już wydanej w Polsce (wszystkie ukazały się nakładem Wydawnictwa MEDIUM), Louise L. Hay mówi o sprawach, które dotyczą nas wszystkich w ciągu całego naszego życia: o dzieciństwie i dorastaniu, o problemach pojawiających się na drodze zawodowej, w kontaktach z innymi ludźmi, w rodzinie czy w związkach uczuciowych, a także o problemach starości i śmierci. Poruszając jednak nawet najboleśniejsze tematy, autorka nieustannie uświadamia nam, jakim wspaniałym i niepowtarzalnym darem jest życie, jak bogatym i pięknym możemy je uczynić - dla samych siebie i dla naszej planety. I zależy to tylko od nas!