KATEGORIE
KONTO
Okładka książki Jane Fonda Chudnij Wzmacniaj i Rozciągaj

Jane Fonda

Jane Fonda Chudnij Wzmacniaj i Rozciągaj

cena:
21,21 zł
29,90 zł
wysyłka:
niedostępny
ISBN:
5905116012181
EAN:
5905116012181
oprawa:
oprawa: plastikowa
podtytuł:
Chudnij, Wzmacniaj i Rozciągaj
czas trwania:
1:01:00
Wydawca:
format:
13.5x19.0cm
język:
polski
liczba stron:
13
rok wydania:
2016
Wpisz e-mail, jeśli chcesz otrzymać powiadomienie o dostępności produktu
ocena:
Nie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
CHUDNIJ, WZMACNIAJ i ROZCIĄGAJ TO JEST CZAS NA SZCZUPŁĄ, SILNĄ i ELASTYCZNĄ SYLWETKĘ! Wraz z wiekiem bardzo ważne jest, aby pozostać aktywnym, silnym i elastycznym. Trening wzmacniający oraz rozciągający pomagają w utrzymaniu wagi, chronią kości oraz poprawiają sprawność mózgu. Zarówno trening górnych, jak i dolnych części ciała sprawią, że twoje mięśnie staną się smukłe, jędrne i elastyczne. Wykonuj te zestawy ćwiczeń kilka razy w tygodniu, a poczujesz się znacznie lepiej. DOSKONAŁA FIGURA, MOCNE MIĘŚNIE i ELASTYCZNE CIAŁO! GÓRNA CZĘŚĆ CIAŁA Na początku przygotujemy mięśnie do późniejszego treningu. Następnie wyrzeźbimy ramiona, barki, plecy i brzuch używając ciężarków i ćwiczeń na równowagę. Zakończymy ćwiczeniami rozluźniającymi i rozciągającymi. DOLNA CZĘŚĆ CIAŁA Rozpoczniemy od rozgrzewki mięśni i stawów, aby później wzmocnić nogi, biodra oraz pośladki. Ten trening pozwoli ujędrnić i wyszczuplić sylwetkę. Na koniec dzięki ćwiczeniom rozciągającym poprawimy elastyczność całego ciała.

Recenzje

x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj