KATEGORIE
KONTO
Okładka książki Jak zacząć odchudzanie zupami
NOWOŚĆ

Monika Honory

Jak zacząć odchudzanie zupami

cena:
79,00 zł
Dodaj do schowka
ilość:
wysyłka:
24h
ISBN:
9788395817915
EAN:
9788395817915
oprawa:
twarda
podtytuł:
Poradnik Programu Przemian dla początkujących.
Wydawca:
format:
17x22,5
język:
polski
liczba stron:
272
rok wydania:
2021
ocena:
Nie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
Książka Jak zacząć odchudzanie zupami to podstawowy podręcznik do rozpoczęcia redukcji wagi za pomocą zup.
To zbiór zasad, porad i wskazówek, aby zacząć realizować swój cel o szczupłej sylwetce i zdrowym ciele.
 
Książka ta nie tylko przedstawia, jak zacząć odchudzanie, ale także daje praktyczne porady, jak trwale, skutecznie i prosto to zrobić.
 
Jeśli szukasz skutecznej i smacznej metody na odchudzanie, to ta książka zapozna Cię ze szczegółami takiego sposobu.
 
„Jak zacząć odchudzanie zupami” została napisana przez Monikę Honory, która sama schudła 40kg, a teraz dzieli się z innymi, jak osiągnąć sukces w redukcji kilogramów. Tysiące osób skorzystało z tej metody. Sprawdź, może okaże się, że i Ty spełnisz marzenia dzięki Programowi Przemian.
 
Uwaga: Żadne przepisy nie powtarzają się w innych książkach autorstwa Moniki Honory.
 
Co zawiera książka:
  • Opis Programu Przemian, znanego jako dieta zupowa, ze szczególną analizą przygotowania, omówienia zasad i ich wdrożenia.
  • Proces przygotowania do rozpoczęcia Przemiany - jak wsłuchać się w potrzeby swojego organizmu.
  • Opis badań, które warto przeprowadzić przed przystąpieniem do odchudzania zupami.
  • 13 przepisów na zupy oraz na wywary.
  • HIT! 2- tygodniowy, przykładowy harmonogram Programu Przemian - to gotowa instrukcja postępowania po dołączeniu do Programu Przemian.
 
Dodatkowo książka zawiera:
  • Jak działa metabolizm i jak go pobudzić?
  • Porady, jak przygotować swoją psychikę i nastawienie, aby wytrwać w odchudzaniu.
  • Jak przygotować bliskich na Przemianę i uzyskać ich wsparcie.
  • Wszystko o tym, jakie porcje jeść, w jakich odstępach czasowych.
  • Jak przygotować kuchnię.
  • Jak radzić sobie z problemami i pułapkami, które mogą pojawić się w trakcie odchudzania.
  • Porady, jak przetrwać spotkania rodzinne, wesela, grille, gdy się odchudzasz.
  • Jak unikać pokus w postaci słodyczy, słonych przekąsek, słodkich napojów.
  • Jak wzmacniać swoją silną wolę i walczyć z demotywatorami.
  • Praktyczne wskazówki, jak dbać o skórę, aby zachować jej elastyczność i jędrność.
  • Metamorfozy osób, które skutecznie schudły z Programem Przemian.
  • Najczęstsze odpowiedzi na pytania o Program Przemian.
 
Ta książka, to zupełnie nowe spojrzenie na proces odchudzania. To kompleksowy poradnik, który pozwoli Ci osiągnąć pierwsze efekty od momentu przystąpienia do Programu. Znajdziesz w nim odpowiedzi na nurtujące Cię pytania dotyczące Programu Przemian. Uporządkujesz swoją wiedzę i będziesz miał pod ręką praktyczne wsparcie merytoryczne.
 
Nie warto dłużej czekać. Nie szukaj wymówek "zacznę od jutra, od poniedziałku, po wakacjach". Zadbaj o siebie już dziś.
 
Dla kogo jest ta książka:
  • Dla tych, którzy szukają skutecznej metody odchudzania;
  • Dla osób, które zwątpiły, że jeszcze jakiś sposób na redukcję wagi może przynieść upragnione rezultaty;
  • Dla tych, którzy szukają przepisów na zupy odchudzające;
  • Dla osób, które nie lubią liczyć kalorii, ani ważyć swoich dań, a mimo to chcą schudnąć.
  • Jeśli stosowałeś kiedyś np. tabletki na odchudzanie, to teraz przekonasz się, że bez nich, w zdrowy sposób możesz także schudnąć.
 
Dzięki tej książce:
  • Dowiesz się, co to jest Program Przemian, zwany dietą zupową.
  • Zrozumiesz najważniejsze zasady, którymi należy się kierować przy redukcji wagi.
  • Przekonasz się, że nie tylko kalorie są ważne przy odchudzaniu.
  • Nabierzesz przekonania, że niezależnie od wieku, zawsze można rozpocząć pracę nad zmniejszeniem masy ciała.
  • Zaoszczędzisz czas na poszukiwanie informacji o zasadach Programu Przemian. W tej książce masz wszystkie niezbędne informacje.
  • Dzięki zastosowaniu porad z tej książki jest duża szansa, że poczujesz się lepiej i będziesz w pełni sił.
 
Elegancji wygląd książki sprawi, że będzie ona również idealnym pomysłem na prezent.

Recenzje

x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj