Każda strona tej niezwykłej książki jest propozycją do przeżywania, właśnie od dziś, każdego dnia inaczej niż dotychczas - radośniej, szczęśliwiej, w sposób bogatszy i bardziej spełniony.

Znany na całym świecie nauczyciel i autor, J. Donald Walters (Swami Kriyananda), to bezpośredni uczeń wielkiego mistrza jogi z indii, Paramahamsy Yoganandy - autora słynnej „autobiografii jogina”. W oparciu o jego nauki, przedstawia głębię kluczowych nauk duchowych Wschodu i Zachodu, ukazując ich spójność, jako jedną prawdę.