Aby być szczęśliwym trzeba się zaprzyjaźnić ze swoim ciałem, bez względu na jego niedoskonałości - w przeciwnym razie stanie się naszym wrogiem.Książka ta nie tylko przedstawia powody, dla których każdy powinien zaakceptować i pokochać swoje ciało, lecz również zawiera praktyczne wskazówki, jak tego dokonać.