KATEGORIE
KONTO
tylko dostępne
sortuj:
tytuł
cena
data
Okładka książki Cofnij zegar
Cofnij zegar- Esmonde-White Miranda Chcesz mieć szczupłą i wysportowaną sylwetkę?Pragniesz, by minął uporczywy ból kręgosłupa, mięśni i stawów?Marzysz o tym, by jak najdłużej wyglądać młodo?Poznaj Mirandę, niegdyś baletnicę, dzisiaj promotorkę zdrowego stylu życia, która postanowiła wyjść naprzeciw oczekiwaniom osób zniechęconych do fitnessu i wyczerpujących treningów. Opracowała skuteczny zestaw ćwiczeń, zawierający elementy jogi, tai-chi, pilatesu i baletu! Niezwykła metoda Dzięki tej metodzie szybko odzyskasz dobre samopoczucie i poprawisz swoją kondycję.Amerykanie pokochali te ćwiczenia, teraz kolej na nas!Metoda ESSENTRICS:pomaga w osiągnięciu sylwetki baletnicyprzyspiesza utratę wagipoprawia równowagę i elastycznośćwzmacnia mięśnie głębokie tułowiapoprawia krążenie krwi i kondycję ścian naczyń krwionośnychogranicza potrzebę przyjmowania lekówłagodzi bóle pleców, kolan, barków, bioder i stópprzywraca funkcjonalność stawomleczy ostre i przewlekłe urazy ESSENTRICS to ćwiczenia rozciągająco-wzmacniające, które przynoszą widoczne efekty i szybko usprawniają ciało. ESSENTRICS Sama stosuję tę metodę i ją polecam!Ola Żelazo, trenerka.infoMiranda Esmonde-White karierę baletnicy rozpoczęła w Toronto.W wieku 30 lat zaczęła odczuwać dotkliwy ból w plecach, który wbrew wszystkiemu zmotywował ją do działania. Przygotowała zestaw ćwiczeń opierający się na stretchingu. To on pozwolił jej wyzbyć się bólu, a przy okazji poprawił jej wygląd, zdrowie i samopoczucie. Program ten zapoczątkował całą serię ESSENTRICS.
24,85
36,90 zł
Produkt niedostępny
1
Liczba wyświetlanych pozycji:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj