KATEGORIE
KONTO
Okładka książki Ćwiczenia usprawniające kręgosłup. Poradnik

Stanisław Szabuniewicz Aleksandra Orlikowska

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup. Poradnik

cena:
18,41 zł
24,90 zł
Dodaj do schowka
ilość:
wysyłka:
48h
ISBN:
9788377440339
EAN:
9788377440339
oprawa:
oprawa: broszurowa
Wydawca:
format:
16,5x23,5 cm
język:
polski
liczba stron:
128
rok wydania:
2012
ocena:
Nie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
Książka ta powinna znajdować się w każdym domu, bo dzięki regularnemu wykonywaniu ćwiczeń w niej zawartych można wyeliminować ryzyko bólów kręgosłupa. Na początku autorzy omawiają zasady wykonywania ćwiczeń, wskazują, kiedy nie należy samodzielnie podejmować decyzji o rozpoczęciu takiej formy leczenia. W przystępny sposób wyjaśniają najważniejsze pojęcia, jak stabilizacja, centralizacja bólu, peryferalizacja bólu. Książka jest napisana tak, by mógł z niej skorzystać każdy. Jej zaletami są: jasne wyjaśnienie najczęstszej przyczyny bólu: niewłaściwej postawy, oraz ćwiczenia zaprezentowanie w dwóch formach: ilustracji i krótkiego opisu. Na końcu znajduje się kieszonkowy skrót ćwiczeń - przydatny na przykład w podróży.

Recenzje

x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj