KATEGORIE
KONTO
Okładka książki Cofnij zegar

Esmonde-White Miranda

Cofnij zegar

cena:
24,17 zł
36,90 zł
wysyłka:
niedostępny
ISBN:
978-83-7642-527-6
EAN:
9788376425276
oprawa:
Miękka
Wydawca:
format:
14.4x20.7
język:
polski
liczba stron:
320
rok wydania:
2015
Wpisz e-mail, jeśli chcesz otrzymać powiadomienie o dostępności produktu
ocena:
Nie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!

Cofnij zegar- Esmonde-White Miranda

Chcesz mieć szczupłą i wysportowaną sylwetkę?Pragniesz, by minął uporczywy ból kręgosłupa, mięśni i stawów?Marzysz o tym, by jak najdłużej wyglądać młodo?Poznaj Mirandę, niegdyś baletnicę, dzisiaj promotorkę zdrowego stylu życia, która postanowiła wyjść naprzeciw oczekiwaniom osób zniechęconych do fitnessu i wyczerpujących treningów. Opracowała skuteczny zestaw ćwiczeń, zawierający elementy jogi, tai-chi, pilatesu i baletu!

Niezwykła metoda

Dzięki tej metodzie szybko odzyskasz dobre samopoczucie i poprawisz swoją kondycję.Amerykanie pokochali te ćwiczenia, teraz kolej na nas!Metoda ESSENTRICS:pomaga w osiągnięciu sylwetki baletnicyprzyspiesza utratę wagipoprawia równowagę i elastycznośćwzmacnia mięśnie głębokie tułowiapoprawia krążenie krwi i kondycję ścian naczyń krwionośnychogranicza potrzebę przyjmowania lekówłagodzi bóle pleców, kolan, barków, bioder i stópprzywraca funkcjonalność stawomleczy ostre i przewlekłe urazy ESSENTRICS to ćwiczenia rozciągająco-wzmacniające, które przynoszą widoczne efekty i szybko usprawniają ciało.

ESSENTRICS

Sama stosuję tę metodę i ją polecam!Ola Żelazo, trenerka.infoMiranda Esmonde-White karierę baletnicy rozpoczęła w Toronto.W wieku 30 lat zaczęła odczuwać dotkliwy ból w plecach, który wbrew wszystkiemu zmotywował ją do działania. Przygotowała zestaw ćwiczeń opierający się na stretchingu. To on pozwolił jej wyzbyć się bólu, a przy okazji poprawił jej wygląd, zdrowie i samopoczucie. Program ten zapoczątkował całą serię ESSENTRICS.

Recenzje

x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj