Autor, mnich benedyktyński, teolog, pisarz, znawca psychologii i psychoterapii, specjalizuje się w zagadnieniach rozwoju wewnętrznego, sposobach przezwyciężania negatywnych uczuć i emocji, w odnajdywaniu i rozwoju poczucia własnej wartości i godności. W swojej książce zwraca uwagę na zjawisko rygorystycznego i bezwzględnego, czasami aż agresywnego traktowania samego siebie i innych ludzi. Widzi w tym uczuciowe zobojętnienie, brak wrażliwości, rezygnację z miłosierdzia dla chęci skarcenia inaczej myślących. Wszystko to zaprzecza postawie Jezusa, Jego łagodności i miłosierdziu, Jego wezwaniu do odkrywania nowych możliwości miłości, która swoje podstawy ma w miłości Bożej. Dlatego zastanawia się nad przyczynami tego zjawiska, szukając wskazówek w Biblii i kulturze duchowej. Przekonuje nas, że Jezus nie powołał nas do stosowania przemocy, tylko do życia w pokoju z samym sobą, do przepełnionego miłosierdziem szacunku dla własnej osoby, ale i dla bliźnich. Bądź dobry dla siebie...

Od nas zależy, czy poprawiamy jakość naszych myśli Św. Jan Kasjan Każdy z nas tworzy autosugestie. Są to nieustannie obecne w naszej głowie słowa, które wpływają na to, co myślimy, jak się czujemy, jakie relacje tworzymy. Bardzo często przybierają one jednak formę całych negatywnych zdań, które sprawiają, że czujemy się niepotrzebni i nieszczęśliwi. Anselm Grün, korzystając z mądrości i doświadczenia starożytnych mnichów, udowadnia, że jesteśmy w stanie wpływać na to, jakie myśli nam towarzyszą. Wypracowana przez nich prosta metoda walki z negatywnymi myślami może zupełnie zmienić nasze życie, przywrócić wiarę w bliskość i pomoc Boga, wprowadzić radość i pogodę ducha, uzdrowić relacje. Lęk znika i czujemy w sobie miłość, która rozszerza serce, wolność od jakiegokolwiek nacisku, by doradzać coś Bogu, wolność bycia przed Bogiem takim, jakim się jest. BESTSELLER Prawie 30 tysięcy sprzedanych egzemplarzy w Polsce!

Znany niemiecki benedyktyn, autor książek wydanych na świecie w nakładzie ponad 14 milionów egzemplarzy, w swojej najnowszej publikacji pokazuje nam, w jaki sposób powtarzający się cykl pór roku jest źródłem naszego doświadczenia samych siebie, a święta rocznego cyklu kościelnego stają się obrazami naszej duszy, wyrażającymi istotne jej tęsknoty i poruszającymi wszystko to, co nosimy w sobie często w sposób nieuświadomiony, a czego nie potrafimy zaktywizować. Obrazy roku kościelnego chcą się w nas uformować, stać się naszymi wewnętrznymi obrazami, by doprowadzić nas do spotkania z pierwotnym, jedynym i niezafałszowanym obrazem, jaki Bóg sobie uczynił z każdego z nas.

Odczuwasz samotność pomimo setki znajomych na Facebooku?Tęsknisz za przyjacielem, który cię nie ocenia i jest wierny?Potrzebujesz oparcia, wzajemności i wolności?Książka pomaga otworzyć się na przyjaźń i zaufać własnym tęsknotom.ozwala w nowym świetle spojrzeć na relacje międzyludzkie i odkryć, że przyjaciel jest być może bardzo blisko ciebie.W przyjaźni niczym nie musisz się wykazywać.Wolno ci być tym, kim jesteś.Życzymy ci przyjaciela! :)

Żaden człowiek nie jest wolny od zranień psychicznych, które są skutkiem wyrządzonych nam krzywd. Jedne pochodzą z czasów dzieciństwa, inne dotknęły nas w dorosłym życiu. Rany nieuświadomione i nieuleczone są powodem konfliktów z bliskimi osobami. To przez nie wycofujemy się z życia towarzyskiego i społecznego, mamy problemy z nawiązywaniem przyjaźni czy odnoszeniem sukcesów zawodowych. Ta książka pomaga odnaleźć i zrozumieć okaleczenia własnej duszy, mówi o sile przebaczenia, które przemienia rany w perły.

Pytanie o Boga jest centralnym pytaniem każdego ludzkiego życia. To, czy człowiek stanie się człowiekiem, zależy od tego, czy szuka Boga i czy tego Boga znajdzie. O. Anselm Grn daje nam konkretne wskazówki, jak doświadczać Boga w naszym życiu.

Każdy z nas ma swoje rytuały, które dają poczucie, że życie jest pełnowartościowe, że ma sens. Porządkują wewnętrzny bałagan i pomagaja żyć uważnie i świadomie; są drogą do sensownego i zdrowego życia. Anselm Grun przekazuje kilka wskazówek, jak poszczególne rytuały mogą nam pomóc nabrać chęci do życia, jak otwierają nas na Boga i pozwalają Mu wniknąć w naszą codzienność. Ostatecznie to nie rytuały nas uzdrawiają, lecz sam Bóg. Jedna z najbardziej poczytnych książek Anselma Gruna.

Ojciec Anselm Grn wychodzi od ukazania istoty zła z punktu widzenia teologii, filozofii i psychologii, a następnie opierając się na przykładach biblijnych analizuje mechanizmy jego działania. Na tym tle wskazuje postawy, jakie możemy w naszym konkretnym życiu przyjąć wobec zła, które nas dotyka z zewnątrz, a także zła, którego sprawcami jesteśmy my sami. Jeżeli chodzi o konfrontację ze złem, tradycja chrześcijańska jest dla nas wielką skarbnicą mądrości. Czerpiąc z niej, również dziś możemy się uczyć, co należy, robić, aby ani nie ignorować zła i go nie bagatelizować, ani się na nim nie skupiać, ani też go nie usprawiedliwiać i gloryfikować, lecz by je przezwyciężać w duchu zaufania, wolności i miłości (A. Grn).Autor jest świadomy tego, że zła nie da się całkowicie wykorzenić z otaczającego nas świata, jednak możemy dużo zrobić, by je ograniczyć. Kierowanie się miłością, umiejętność przebaczania, pokora, nieuleganie pokusom, przestrzeganie przykazań, modlitwa, sakrament pokuty, praca nad sobą, zdolność rozeznania zła to wszystko daje nam nad nim przewagę.

Naucz się, jak prowadzić zdrowe życie, troszcząc się o duszę i ciało.Jak żyć zdrowo, zachowując wewnętrzną równowagę?Czy dbałość o dusze może mieć wymierny wpływ na zdrowie ciała?Jak odnaleźć drogę do zdrowia i spokoju w zgiełku współczesnego świata?Na te i inne pytania odpowiada Anselm Grün, przybliżając nam sztukę zdrowego życia, której sedno tkwi w równowadze ciała i duszy. Wyjaśnia, w jaki sposób osiągnąć życiowy złoty środek, dokonywać słusznych wyborów dotyczących diety, postu, odpoczynku oraz ruchu. Żyć zdrowo to, jego zdaniem, żyć na co dzień zgodnie z naturą. Uwzględniać potrzeby zarówno duszy, jak i ciała, budować pozytywne relacje z ludźmi i korzystać z daru modlitwy. Ta książka to doskonała inspiracja do prowadzenia zdrowszego, a dzięki temu i lepszego życia. Boży głos - o czym przekonani byli mnisi pierwszych wieków - przemawia do nas nie tylko poprzez Biblię lub pisma ojców Kościoła i innych autorów religijnych. Nie, Bóg mówi do nas również w naszym ciele i poprzez nasze ciało. Nieodzownym elementem zdrowego życia jest zatem, zgodnie z tym poglądem, uważne wsłuchiwanie się we własne ciało...Ciało zwraca nam uwagę na sprawy, które zignorowaliśmy, gdy mówiła nam o nich dusza. (fragment książki)Anselm Grün jest mnichem benedyktyńskim, doktorem teologii, znanym doradcą duchowym i pisarzem. Jego książki cieszą się ogromną popularnością na całym świecie. Tłumaczone były na ponad 25 języków i sprzedały się w kilkunastu milionach egzemplarzy.

Z życzeniami spełnienia marzeń!Tęsknota pozwala nam zgodzić się na przeciętność naszego życia, wyprowadza nas bowiem poza ten świat. Jednocześnie dzięki niej możemy się czuć zadomowieni w świecie, intensywniej przeżywać swoje życie. Pozwól zainspirować się tęsknocie!Pięknie wydana seria upominkowa. Docenią ją wszyscy, którzy mają serca pełne jak najlepszych życzeń dla bliskich, ale nie potrafią wyrazić ich słowami. Seria Czar to znakomity upominek z myślami Anselma Grüna, pełna głębokich i ciepłych myśli. Idealne na prezent dla bliskiej osoby, na każdą okazję.

Autor w swej nowej książce przedstawia nam, jak wybawiające działanie Boże w Jezusie Chrystusie stanowi jednocześnie dla każdego z nas drogowskaz, jak żyć. W ten sposób porusza jedno z najważniejszych pytań, jakie stawia człowiekowi trudna codzienność.

Całe życie mnicha ma się w końcu stać potężnym hymnem wyśpiewywanym wobec Majestatu Bożego. Oficjum Divinum, Opus Dei, Służba Boża sprawowana w chórze jest najgłębszym świadectwem tego dążenia.Proponowana przez nas książeczka ma dwa zadania.Po pierwsze może ona być małą pomocą dla wszystkich, którzy przyjeżdżają do naszych klasztorów, by wziąć udział w modlitwie razem z mnichami, lub aby zrozumieć sens życia kontemplacyjnego.Po drugie, myśli zawarte w niej mogą być inspiracją dla tych wspólnot, a jest ich coraz więcej, które pragną w szerszym czy węższym zakresie włączyć się w Liturgię Godzin oficjalną modlitwę całego Kościoła.Mnisi, ludzie zobowiązani przez Kościół w sposób szczególny do pełnego i uroczystego sprawowania Liturgii Godzin, i powołani do modlitwy, mogą pogłębić i rzucić nowe światło na jej niektóre aspekty. Książeczka o. Azelma Grna powstała właśnie jako owoc doświadczeń mnichów z niemieckiego opactwa Mnsterschwarzach. Podczas dorocznych rekolekcji tamtejsi ojcowie kolejno w konferencjach przedstawiali swoje przemyślenia i odkrycia na temat modlitwy chórowej i kontemplacji. Modlitwa chórowa i kontemplacja jest w zasadzie zbiorem ich wypowiedzi.Przez wieki Liturgia Godzin była zarezerwowana dla osób duchownych i klasztorów. Ludzie świeccy brali w niej udział bardzo rzadko, choć w naszym kraju od dawna śpiewano w niedziele i święta nieszpory i to po polsku. Poważną przeszkodą pełniejszego udziału w Liturgii Godzin, była niezrozumiała łacina i pokaźne rozmiary poszczególnych godzin kanonicznych nie dostosowane do potrzeb i możliwości ogółu wiernych. Ta sytuacja doprowadziła do tego, że dziś nie można znaleźć takiej nazwy dla Liturgii Godzin, która jednoznacznie określałaby oficjalną, wspólną modlitwę Kościoła, a przy tym nie wywoływała skojarzeń na przykład z życiem zakonnym. Czyli takiej neutralnej nazwy jak choćby: msza, spowiedź czy nieszpory. W przekładzie pozostajemy przy terminie stosowanym w oryginale modlitwa chórowa, choć jesteśmy świadomi, że chodzi tu o modlitwę całego Kościoła, w którą włączają się w nieco szerszym zakresie i z której czerpią także mnisi.

Centra handlowe już w listopadzie zaczynają świętować Boże Narodzenie, a Adwent z całym jego urokiem lampionów, ciszy i czuwania wydaje się odchodzić w zapomnienie. Anselm Gr?n proponuje nam powrót do najlepszych tradycji naszej wiary. Zaprasza do osobistych i rodzinnych ćwiczeń w formie małych rytuałów, które pomogą nam zachować najgłębszy sens adwentowego czasu oczekiwania. Dlaczego nie spróbować?

„Dużo szczęścia”, „Dużo zdrowia” – kiedy składamy sobie życzenia, mamy świadomość, że nie wystarczy je wypowiedzieć, aby się spełniły. I że sami też nie potrafimy sprawić, że się spełnią. A jednak fakt, że w każdej chwili życia towarzyszy nam błogosławieństwo innych, może być – i jest! – najważniejszym, najlepszym i najcenniejszym darem. Anselm Grün proponuje czytelnikowi błogosławieństwa na rozmaite chwile życia – nie tylko z okazji urodzin czy na Nowy Rok, ale także te na co dzień, na chwile ważne dla naszych związków, chwile zwątpienia, na sytuacje, w których potrzebujemy szczególnej odwagi. Gdy coś rozpoczynamy lub musimy coś zakończyć. W chorobie, zmęczeniu, poczuciu klęski, kiedy cierpimy lub ogarnia nas smutek – w każdej z tych sytuacji, jak i w wielu innych, potrzebujemy błogosławieństwa. Inni też go od nas potrzebują. Jak je wyrazić? W jakich słowach, gestach, przesłaniu? W tej książce najdziesz wiele propozycji na rozmaite sytuacje i chwile.

Rok wydania: 2003 Ilość stron: 204 s. Oprawa: twarda Wymiar: 110 x 200 mm Ze świętymi często jest podobnie jak z aniołami – przestali funkcjonować w naszej świadomości. Ale dziś – w czasach otwartych na duchowość i psychologię głębi – stają się znów obecni. Anselm Grün opowiada na nowo stare historie z życia świętych i czyni z nich fascynujące obrazy udanego życia. Historie te mogą pociągać, ponieważ otwierają współczesną perspektywę naszych poszukiwań. Pokazują „jak można by żyć”. Przy czym nie chodzi o stworzenie człowieka doskonałego, ale o nowy sposób spojrzenia na bardzo konkretne, codzienne problemy.

Jeśli ktoś zaczyna wierzyć, nie oznacza to, że wspiera się na filarach pewników, lecz że wchodzi w chmurę tajemnicy i podejmuje wyzwanie: zanurz się jeszcze głębiej! W tej zaskakująco osobistej książce dwaj wybitni pisarze chrześcijańscy opowiadają o własnym mocowaniu się z Bogiem i mierzeniu się ze współczesnymi obliczami ateizmu. Przede wszystkim jednak stawiają proste pytanie - czy my, wierzący i niewierzący, rzeczywiście wiemy, co to znaczy wierzyć? Czy nadmiernie pewna swego wiara nie jest w gruncie rzeczy podobna do niewiary, która zamyka się na poszukiwanie Boga? Czy ateizm, jeśli jest żarliwym pytaniem o wiarę, nie jest jej wyznaniem? Są chrześcijańscy poganie, ale bywają też pogańscy chrześcijanie. Dialog Anselma Grüna z Tomášem Halíkiem jest znakomitym, płynącym z doświadczenia rozwinięciem tej tezy, prowadzącym nas w głąb tajemnicy wiary.

Lęk i miłość, nienawiść i zawiść – emocje są czymś więcej niż tylko rozmytym tłem naszego życia. Kształtują nasz sposób myślenia, wpływają na decyzje, skłaniają do działania. Emocje determinują również sposób, w jaki postrzegamy swoje życie. Nie jesteśmy jednak wydani na ich pastwę bez możliwości obrony. Od tego, jak się z nimi obchodzimy: pielęgnujemy je czy zwalczamy, akceptujemy czy integrujemy, zależy wiele – również nasze zdrowie, samopoczucie oraz relacje z innymi ludźmi. Anselm Grün podpowiada, jak zyskiwać dzięki nim siły i chęć do życia. Autor zachęca nas do uważnego wsłuchiwania się w emocje i poznawania ich genezy: Co kryje się za moim lękiem? Jaki sens ma irytacja? O czym świadczy wściekłość? Czy mogę „nakazać sobie” radość? Już samo wsłuchiwanie się we własne emocje może stanowić ważny krok na drodze rozwoju duchowego, w dążeniu do bardziej intensywnego życia i większego szczęścia.

Biblia podpowiada nam, jak mądrze i dobrze żyć.Kim jesteśmy? Jak mamy radzić sobie z presją, której jesteśmy poddawani każdego dnia? W jaki sposób możemy osiągnąć wewnętrzny spokój? Jak powinniśmy podchodzić do swoich problemów, cierpień, emocji, myśli, potrzeb, namiętności, win, błędów? I jak mamy przyjmować to, że nasze życie kiedyś się skończy?Na te ważne pytania Biblia odpowiada nie wprost, lecz poprzez przypowieści i rozmaite historie. A my, odnosząc je do własnego życia, mamy szansę wybrać dobrą drogę. Słowo to bowiem jest bardzo blisko ciebie: w twych ustach i w twoim sercu, byś je mógł wypełnić (Pwt 30,14). Sięgajmy więc po nie na co dzień.W tej książce Anselm Grn proponuje interpretacje fragmentów biblijnych, które mogą nam pomóc w konkretnych życiowych sytuacjach.

Czy chciałbyś odkryć coś, co sprawi, że pewnego dnia z ulgą powiesz: „Mam wszystko, jestem spełnionym i szczęśliwym człowiekiem”? Wyobraź sobie, że to „coś” odkrył już przed tysiąc pięciuset laty niezwykły mnich, św. Benedykt, i na tej podstawie stworzył słynną Regułę. Książka, którą trzymasz w ręce, czerpie z mądrości tamtego starożytnego tekstu. Okazuje się bowiem, że tajemnicą szczęśliwego życia jest… sztuka zachowywania umiaru. To umiar decyduje o pełni szczęścia! Ma zasadnicze znaczenie dla zdrowia człowieka (jak mówi przysłowie: Brak umiarkowania jest żywicielką lekarzy), leczy duszę, łagodzi napięcia. Mało tego: uwalnia od presji reklam, pozwala smakować życie, czuć się bezpiecznie i uzyskać to, za czym głęboko tęsknimy. Czy warto zatem czekać na inną książkę?

Pragniesz zrzucić przygniatający cię ciężar? Poszukujesz nowej energii do życia i do pracy? Potrzebujesz zwolnienia tempa i uciszenia niepokoju? Chcesz cieszyć się życiem? Jeśli tak, trafiłeś bezbłędnie! Ta niezwykła książka otworzy przed tobą przyjazny świat aniołów: poznasz anioła przyjemności, uwalniającego od przymusu ciągłego osiągania sukcesów; anioła troski o siebie, zapraszającego nas do zajęcia się swoimi ważnymi potrzebami; anioła spowolnienia, wyrywającego z kołowrotu codzienności. Wszystko ma swój czas, a każdy czas ma swojego anioła. Wspólną cechą trzydziestu trzech posłańców Bożych opisanych w tej książce jest ich zdolność do nadawania naszemu życiu lekkości i wspierania nas na drodze do bardziej intensywnego i szczęśliwego życia. ANSELM GRÜN jest jednym z najpoczytniejszych współczesnych autorów chrześcijańskich, a także znanym doradcą duchowym i organizatorem kursów.