KATEGORIE
KONTO
tylko dostępne
sortuj:
tytuł
cena
data
Okładka książki Leki z głową
Lekarz inny niż wszyscy Dr Andrew Weil jest profesorem klinicznym medycyny i profesorem Reumatologii Integracyjnej na Uniwersytecie Arizona i dyrektorem Centrum Medycyny Integracyjnej na Uniwersytecie Arizona. To międzynarodowy autorytet z dziedziny medycyny integracyjnej. W swojej książce ujawnia całą prawdę o lekach. Leki leczą czy szkodzą? Antybiotyki, statyny, leki na chorobę refluksową, przeziębienie i grypę, środki przeciwhistaminowe i nasenne, sterydy czy środki stosowane w psychiatrii – wszystkie one mają swoją mroczną stronę. Warto jest poznać zarówno ją, jak i alternatywne metody eliminowania dolegliwości, na które się je przyjmuje. Postaw na zdrowie zamiast na leki!
31,36
49,40 zł
Okładka książki Spontaniczne szczęście
Nowe ścieżki w podróży ku szczęściu.- Czy pamiętasz czasy, gdy wszystko wydawało się ekscytujące, uczucia wyraziste a małe rzeczy dawały wielkie szczęście?- Czy tęsknisz za radością codziennego życia?- Czy czujesz, że problemy górują nad szczęściem?Niezależnie od tego, czy cierpisz na depresję, czy po prostu pragniesz poczuć się szczęśliwy, ksiązka ta pomoże ci zmienić nastawienie do zdrowia emocjonalnego i znaleźć w swym życiu powody do trwałego i szczerego zadowolenia.Dr Weil prezentuje czytelnikowi bogaty wybór naukowo potwierdzonych strategii zaczerpniętych z dokonań psychologii Wschodu i Zachodu, opracowanych z myślą o łagodzeniu negatywnych nastrojów i wspieraniu zadowolenia, komfortu, odporności psychicznej oraz równowagi emocjonalnej. Gromadząc wnioski z wielu dziedzin, takich jak psychoterapia, trening świadomości, buddyjska koncepcja umysłu czy dietetyka, autor prezentuje wypróbowane techniki budowania dobrostanu emocjonalnego, łagodzenia skutków stresu i lęku, rozwoju duchowego oraz zmiany mentalnych nawyków, które umacniają w nas negatywne wzorce reakcji emocjonalnych. Podsumowaniem tych obserwacji jest ośmiotygodniowy program terapii emocjonalnej wspartej krótko- i długofalowymi zaleceniami w kwestii żywienia, aktywności fizycznej, suplementów diety, otoczenia i wielu innych aspektów zdrowego życia.Ze zdumieniem obserwuję, że wielu ludzi szuka szczęścia ,,gdzieś tam"". Wyobrażają sobie, że szczęście przyjdzie do nich wraz z podwyżką, nowym autem, nowym partnerem, szklanką zimnego soku; z tym, czego w danej chwili pragną a mieć nie mogą. Z własnych doświadczeń i obserwacji wiem, że emocjonalna satysfakcja płynąca ze zdobycia i posiadania bywa z reguły znacznie słabsza niż nasze o niej wyobrażenia. Rady i wskazówki zawarte na kartach tej książki koncentrują się na osiąganiu stanu wewnętrznego zadowolenia, utrzymywanego w dużej mierze niezależnie od życiowych sukcesów i klęsk, a już na pewno nie związanego ze stanem posiadania.Dr Andrew Weil,,Głos rozsądku w głęboko podzielonym świecie.""- San Francisco ExaminerDr Andrew Weil , jest autorem kilkunastu publikacji z zakresu zdrowia, w tym bestsellerowych książek Spontaneous Healing i Healthy Aging. Dr Weil ukończył Harvard Medical School, obecnie jest wykładowcą i profesorem medycyny klinicznej na uniwersytecie Arizony oraz prezesem Arizona Center for Integrative Medicine. W swych wcześniejszych publikacjach dr Andrew Weil dowodził, że najlepszym przepisem na zdrowe ciało jest umiejętne połączenie sprawdzonych rozwiązań z zakresu medycyny, tak konwencjonalnej, jak i alternatywnej. W swej najnowszej książce, ""Spontaniczne szczęście"", dzieli się z nami swymi przemyśleniami w kwestii osiągania i utrzymywania optymalnego poziomu zdrowia emocjonalnego. Niniejsza książka, oparta na pionierskich badaniach autora w dziedzinie medycyny integracyjnej, zachęca do przewartościowania idei szczęścia, opisuje ograniczenia tradycyjnego modelu biomedycznego w terapii depresji oraz rozwija koncepcję nierozerwalnej więzi między ciałem i umysłem.
32,91
49,90 zł
Produkt niedostępny
1
Liczba wyświetlanych pozycji:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj