Podręcznik ten jest kontynuacją wydań ukazujących się uprzednio - pod redakcją Witolda Sylwanowicza, Aleksandra Michajlika i Witolda Ramotowskiego. Obejmuje podstawowe wiadomości dotyczące budowy i czynności organizmu ludzkiego.Obecne wydanie książki zostało poprawione i uzupełnione zgodnie z postępem wiedzy. Duża liczba rycin uatrakcyjnia materiał i ułatwia jego przyswajanie.

Czy należysz do osób, które uważają, że groźba choroby wieńcowej i zawału serca ich nie dotyczy? Jeżeli tak, to jesteś w błędzie! Choroba może zaatakować znienacka, ale możesz "pracować" na nią wiele lat. A co masz robić, żeby jej uniknąć? Przecież o tym wiesz! Nie pij! Nie pal! Nie tyj! Nie denerwuj się itd. itd. Wiesz o tym i z reguły wszystko to lekceważysz. My chcemy Cię przekonać, że warto przynajmniej pomyśleć o zmianie stylu życia i proponujemy książkę mądrą, pozbawioną "banałów", przedstawiającą w sposób rzeczowy czynniki ryzyka choroby wieńcowej, wyjaśniającą zależności między powstawaniem miażdżycy a sposobem życia. Są w niej wzory, na podstawie których można z dokładnością do 1 kg obliczyć optymalną dla siebie masę ciała, są również wskazania zależności między stresem a ryzykiem choroby wieńcowej. A jeżeli już, niestety, zachorujesz, to znajdziesz w tej publikacji znakomite w swej prostocie metody powrotu do zdrowia