POLECANE
tylko dostępne
sortuj:
tytuł
cena
data
Masaż izometryczny jest elementem rehabilitacji współcześnie niemalże zapomnianym przez lekarzy oraz fizjoterapeutów. W poradniach medycznych wykonuje się go bardzo rzadko. A przecież jest bardzo cennym zabiegiem uzupełniającym w procesie stymulacji mięśni bodźcami mechanicznymi.
Masaż izometryczny skutecznie wspomaga proces rehabilitacji odbudowy mięśni po urazach, zabiegach operacyjnych, czy zanikach akinetycznych i neurologicznych.
Publikacja jest przeznaczona dla masażystów, lekarzy ortopedów, lekarzom rehabilitacji medycznej oraz fizjoterapeutom.
SKRÓCONY SPIS TREŚCI:
1. Ogólna budowa mięśni
2. Rodzaje skurczów mięśniowych
3. Uwarunkowania siły mięśniowej
4. Źródła energii
5. Badanie siły mięśniowej – test Lovetta
6. Test Lovetta dla wybranych mięśni
7. Pomiary obwodowe według Weissa i Zembatego
8. Metodyka masażu izometrycznego
65,00 zł
mediTrade Mata rehabilitacyjna z poduszką i piłką do akupresury - kolor niebieski 130x50x2cm
Wysokiej jakości Duża MATA Z PODUSZKĄ do akupresury z punktami masująco - stymulującymi prawidłowy przepływ krwi. Mata posiada właściwości zdrowotne dzięki którym pomaga wyeliminować/zapobiegać wielu dolegliwościom.
Ilość punktów akupresury na macie sprawia, że jest ona bardzo skutecznym narzędziem w rozwiązywaniu napięć i w uzyskaniu głębokiego relaksu.
Produkt zwiększa zarówno krążenie krwi i sprzyja uwalnianiu endorfin (oraz innych hormonów poprawiających samopoczucie), które powodują stan medytacyjny – relaks.
Może być pomocna podczas bólu kręgosłupa, głowy, szyi, bólach migrenowych niwelując wysoki poziom stresu, bezsenność, napięcia, wpływa pozytywnie na problemy z rwą kulszową czy nawet depresją.
Jak korzystać z Meditrade24 Acupressure mat:
-Umieść matę na podłodze, łóżku lub innej płaskiej lub lekko nachylonej powierzchni. Jeśli to możliwe, należy użyć poduszki pod szyję lub zwinięte ręczniki pod matę do wsparcia szyi.
-Połóż się powoli, ostrożnie i równomiernie aby rozłożyć swój ciężar na punkty kontaktowe. Najprawdopodobniej wystąpią łagodne dolegliwości i dyskomfort w czasie pierwszych 1 do 3 minut. Jest to całkowicie normalne, a odczucia tego rodzaju szybko ustąpią.
-Weź długi głęboki oddech i odpocznij. Wkrótce będziesz czuć się całkowicie zrelaksowany i ponownie pobudzony.
-Oferowana poduszka daje doskonałe efekty u osób spędzających dużą ilość czasu w pozycji siedzącej jak również w profilaktyce kręgosłupa
Zastosowanie w dolegliwościach bólowych:
Ból stawów (X - XX)
Plecy - dolne i górne partie (IV - VIII)
Rwa kulszowa (VI, X - XVII)
Ból kolan (XIII, XV, XVII)
Ból mięśni i stawów (XI - XX)
Bezsenność (IV-VIII, IX, X)
Ból głowy (I, II, III)
Pozbywanie się tłuszczu i cellulitu (XI, XIII, XV, XVII, IX, X)
Zaleca się używać maty codziennie przez około 15-30 minut. Używać ją można również przez dłuższy czas. W sytuacji, kiedy początkowe odczucia są zbyt bolesne przykryj matę kocem, załóż T-shirt lub umieść cienki arkusz pomiędzy matą lub ciałem. Możesz również próbować nowych pozycji.
Cechy i opis produktu:
MATA
wymiary maty 130 x 50 x 2 cm
414 rozetek
„gwoździe” maty zostały zaprojektowane we współpracy z lekarzami w oparciu o doświadczenie szwedzkich kręgarzy
wykonana w 100% z bawełny, która jest higieniczna i wolna od szkodliwych materiałów
wypełnienie: pianka
Kolce zostały wykonane z tworzywa ABS i przymocowane do osłony bawełnianej przy użyciu bezpiecznego kleju
pokrowiec maty jest zdejmowany, dzięki temu mata jest łatwa do mycia ręcznego z użyciem łagodnych detergentów
PODUSZKA
wymiary poduszki 32 x 32 x 10 cm
50 rozetek
„gwoździe” poduszki zostały zaprojektowane we współpracy z lekarzami w oparciu o doświadczenie szwedzkich kręgarzy
wykonana w 100% z bawełny, która jest higieniczna i wolna od szkodliwych materiałów
wypełnienie: pianka
Kolce zostały wykonane z tworzywa ABS i przymocowane do osłony bawełnianej przy użyciu bezpiecznego kleju
pokrowiec poduszki jest zdejmowany, dzięki temu poduszka jest łatwa do mycia ręcznego z użyciem łagodnych detergentów
PIŁECZKA Z KOLCAMI
piłeczka do masażu w zestawie
184,90 zł
199,00 zł
Menopauza jest początkiem „złotego czasu” w życiu kobiety. Jest naturalnym etapem i warto się do niego przygotowywać, mając 30, 40 lat. To od naszych nawyków żywieniowych i stylu życia zależy, jaki ten czas dla nas będzie. Nie jesteśmy skazane na cierpienie, dyskomfort i trudne dolegliwości! Nie jesteśmy niewolnicami naszych hormonów - to my tworzymy nasze życie, samopoczucie i zdrowie! To wszystko naprawdę jest w naszych rękach.
Okres menopauzy daje nam wspaniałe możliwości rozwoju. Możemy z nich skorzystać, jeśli w pełni zrozumiemy ten proces na poziomie ciała, emocji i ducha. Jeżeli dobrze wykorzystamy ten czas, wtedy wejdziemy na poziom mistrzyni, będziemy cieszyć się doskonałym samopoczuciem, zdrowiem, witalnością i młodością do późnych lat. Jak tego dokonać? O tym mówi ta książka. Napisałam ją dla kobiet w wieku od 35 do 135 lat!
Życzę Wam pięknego, mądrego, cudownego czasu przejścia!
Z miłością
Agnieszka
To zupełnie nowe i świeże spojrzenie na okres menopauzy, choć czerpie także ze starożytnej mądrości. Niezwykle ważna, potrzebna i wartościowa książka, napisana dla kobiet przez kobietę przechodzącą menopauzę.
[bio]
Agnieszka Maciąg jest autorką dziesięciu bestsellerowych książek. Słynna seria Smaków w 2019 roku została uhonorowana nagrodą Herbapol Esencja Natury w kategorii „Natura i smak”. Jej książki sprzedały się w nakładzie 300 tysięcy egzemplarzy.
Czytelniczki doceniają, że motywuje je do zmiany stylu życia i kreuje modę na częściowo zapomniane, a przecież tak cenne naturalne polskie produkty odżywcze jak kasze, propolis, pokrzywa czy zakwas z buraków. Najnowszą książką Agnieszka Maciąg odczarowuje temat menopauzy.
43,46 zł
59,99 zł
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawia techniki masażu klasycznego kręgosłupa. Przy każdej technice znajdziesz zasady oraz działanie, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu oraz wpływ danej techniki na ciało. Poznasz wskazania i przeciwwskazania do masażu oraz masaż w wybranych jednostkach chorobowych: rwie kulszowej, lumbago, chorobie zwyrodnieniowej kręgosłupa, zmianach przeciążeniowych kręgosłupa.
4,29 zł
4,90 zł
Masaż Gua Sha usprawnia przepływ krwi, zmniejsza dyskomfort i ból. Metoda ta pobudza krążenie limfy i pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu. Wpływa na jakość snu, pomaga przy infekcjach oraz podnosi sprawność fizyczną i psychiczną. Działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo, likwiduje sztywność, uczucie chłodu, gorączkę. Wypróbuj Gua Sha na własnej skórze!
29,90 zł
44,40 zł
W jaki sposób nakłuwanie ciała cieniutkimi igłami likwiduje przewlekłe bóle? Czy to możliwe, żeby medytacja i mieszanki ziołowe stosowane setki lat temu nadal leczyły dolegliwości, z którymi nie radzi sobie medycyna konwencjonalna? Czy to tylko efekt placebo?
Takie pytania zadawała sobie autorka tej książki, kiedy obserwowała, jak jej bliscy i pacjenci zaskakująco szybko zdrowieją, kiedy korzystają z tzw. alternatywnych metod leczenia. Postanowiła zbadać temat, sięgając do fachowej literatury oraz źródeł. Efektem jest kompleksowe studium i poradnik medycyny energetycznej. Znajdziesz w nim:
– obszerne objaśnienia najbardziej niezawodnych metod ujarzmiania energii;
– informacje o tym, jak samodzielnie możesz ją wykorzystać do uzdrawiania swojego ciała;
– sposoby na walkę z bólem, alergiami i schorzeniami, polegające na dobraniu metody odpowiedniej do własnych symptomów i preferencji.
Przekonaj się, jak imponujące efekty poprawy zdrowia można uzyskać, stosując bezinwazyjne i naturalne uzdrawianie energią.
26,87 zł
39,90 zł
W tym poradniku Autorzy, specjaliści tantry oraz masażu erotycznego, obnażają przed Tobą świat męskiej rozkoszy! Odkryjesz, jak krok po kroku, wykonać jeden z najbardziej zmysłowych masaży tantrycznych – masaż lingam. Dzięki prostym wskazówkom dowiesz się, w jaki sposób budować atmosferę w sypialni, przygotować nastrajający masaż całego ciała, a także stopniowo wzbudzać pożądanie partnera. Odkryjesz jak ważne jest świadome wzmacnianie mięśni Kegla, mających bezpośredni wpływ na doznawanie silniejszych orgazmów. Autorzy opisali również ćwiczenia pomagające zachować pełną kontrolę nad wytryskiem, będącym zmorą wielu par! Tajemnice męskiej rozkoszy obnażone!
36,70 zł
54,50 zł
Autorka jest założycielką i główną trenerką klubu naturalnego przywracania młodości Faceday. Opracowała najprostszą i najskuteczniejszą metodę na odmładzanie twarzy za pomocą masażu bańkami. Stanie się on Twoim tajnym, sekretnym narzędziem odzyskiwania piękna. Facefitness to unikalna metoda, pozwalająca zachować młody wygląd i znacznie odwlec w czasie oznaki starzenia się . Samodzielnie wykonasz masaż limfatyczny, rozluźnisz mięśnie i odzyskasz młodzieńczy owal twarzy. Pozbędziesz się zmarszczek, a skóra stanie się elastyczna, gładka i jędrna. Unikniesz kosztownych operacji i zaoszczędzisz na kosmetykach. W domowym zaciszu sprawisz, że znów poczujesz się piękna i atrakcyjna. Idealna cera w każdym wieku.
26,46 zł
39,30 zł
Tantryczny masaż yoni.
36,71 zł
54,51 zł
Autor opracował system terapii manualnej kręgosłupa, który oparty jest na wybranych elementach masażu klasycznego i chińskiego, ortobionomii, terapii czaszkowo-krzyżowej oraz technik osteopatycznych, pozwalający wyeliminować ból kręgosłupa, rozluźnić mięśnie i odzyskać sprawność ruchową. Dzięki prostym i bezpiecznym technikom pozbędziesz się zwyrodnień i urazów stawów, bólów mięśni, bólu głowy oraz napięć wynikających ze stresu i przemęczenia. Dodatkowo zyskasz lepsze samopoczucie i się zrelaksujesz. Za pomocą masażu powięzi i uciskania odpowiednich punktów na ciele, pozbędziesz się przewlekłego bólu i przywrócisz równowagę mięśniowo-powięziową. Uwolnij swój kręgosłup od napięć.
26,46 zł
39,30 zł
Masaż przynosi wiele korzyści, takich jak relaks, ulga w bólu i obniżenie poziomu stresu. Im bardziej uda Ci się rozluźnić mięśnie, tym większe odprężenie odczuje skóra, powięzi i organy ciała. Opisane w tym poradniku techniki masażu pochodzą z całego świata. Poznasz masaż tajski, Tui na, Shiatsu, szwedzki i wiele innych. Dzięki nim zmniejszysz intensywność takich dolegliwości, jak ból związany z chorobą nowotworową, niskie ciśnienie, ból pooperacyjny, chroniczny ból barku, ból kolan czy dolnych partii pleców. Odpowiedni masaż może również pomóc w odzyskaniu równowagi hormonalnej i układu immunologicznego. Może też zlikwidować stany zapalne w organizmie. Twoje techniki masażu.
29,90 zł
44,40 zł
Ten praktyczny poradnik do samodzielnego stosowania pomoże tym, którzy cierpią na chroniczny ból barku. Autor, szczegółowo opisuje technikę automasażu konkretnych punktów spustowych, dzięki której sam skutecznie wyleczył się z zamrożonego barku. Prezentuje szereg sposobów na zwalczanie bólu oraz omawia alternatywne terapie manualne mięśniowo-powięziowych punktów spustowych. Przedstawia także metody, które może stosować druga osoba, aby Ci pomóc. Dodatkowo zamieszcza zestaw technik klinicznych dla fizykoterapeutów, terapeutów i masażystów, które są niezwykle pomocne w diagnozowaniu i leczeniu mięśniowo-powięziowego bólu barkowego. Wylecz swój bark i odzyskaj sprawność.
40,34 zł
59,90 zł
Każdy rodzic chce, by jego dziecko było zdrowe i szczęśliwe. Ta książka prezentuje sprawdzone metody, które pomogą walczyć z różnymi dolegliwościami, także tymi najprostszymi jak: katar, kaszel, kolki, niestrawność, zaparcia, biegunki, alergie, infekcje pasożytnicze, czy problemy z pamięcią i koncentracją. Wyjaśnia jak budować podstawy zdrowia dziecka wykorzystując prawidłowe odżywianie, zioła, masaże, emocje i wiele innych naturalnych metod. Jak w tym łączyć zasady naturoterapii, medycyny chińskiej i dietetyki holistycznej. Tłumaczy, jak ważna jest mindfullnes, czyli tzw. uważność. Inaczej mówiąc wnikliwa obserwacja i świadomość tego co się dzieje z nami i wokół nas.
Joanna Brejecka-Pamungkas mama, dyplomowana naturoterapeutka po studiach w Stanach Zjednoczonych, gdzie uzyskała tytuł Naturopathic Doctor. Dietetyk holistyczny, terapeutka medycyny chińskiej, terapeutka Tuiny pediatrycznej, szkoleniowiec. Od 2009 roku prowadzi własny gabinet, gdzie kompleksowo wspiera całe rodziny. Wykorzystuje naukowe metody z zakresu medycyny naturalnej, ziołolecznictwa oraz dietetyki wg. medycyny chińskiej. Stara się edukować swoich pacjentów, poszerzać ich świadomość. Sama nieustająco poszerza swoje kwalifikacje na szkoleniach w kraju i za granicą.
33,60 zł
49,90 zł
Specjalista masażu chińskiego prezentuje innowacyjną terapię mieśniowo-powięziową zwaną także masażem tkanek głębokich. Metoda ta jest skuteczna przy wielu dolegliwościach. Niweluje bóle rożnego pochodzenia i napięcia tkanek. Opiera się na głębokiej pracy z ciałem i rozluźnianiu napięć w obrębie mięśni i otaczających je powięzi. Uwalnia od przewlekłego bólu, poprawia funkcjonowanie ciała i poszerza zakres ruchu. W publikacji znajdziesz ćwiczenia i pomocne ilustracje, które podpowiedzą Ci w jaki sposób uciskać i przesuwać chore tkanki, aby zredukować napięcie w mięśniach i powięziach, zmniejszyć ból i poprawić postawę ciała. Zamiast objawów, wyeliminuj przyczynę bólu!
26,46 zł
39,30 zł
Autor książki jest specjalistą masażu chińskiego, akupunktury i terapii manualnej (chiropraktyk, osteopata). Posiada tytuł zawodowy i uprawnienia mistrza chiropraktyki (Master of Chiropractic), nadane mu przez Institut für Chiropraktik und Osteopathieforschung w Kolonii. Jest członkiem Niemieckiego Związku Chiropraktyków (BDC). Opracował system terapii manualnej kręgosłupa, oparty na wybranych elementach masażu klasycznego i chińskiego, ortobionomii, terapii czaszkowo-krzyżowej oraz technik osteopatycznych. Prowadzi kursy terapii manualnej tkanek miękkich (głównie dla studentów fizjoterapii) jak również opracowanej przez siebie autorskiej metody zachowawczej terapii skolioz, masażu chińskiego, biomasażu według własnej koncepcji oraz specjalnych technik masażu, w tym masażu Gua Sha. Wykłada również na sympozjach kierunkowych i zjazdach naukowych, a od 2015 roku prowadzi kursy „Suche igłowanie” dla lekarzy, fizjoterapeutów i masażystów.
26,87 zł
39,90 zł
Czym jest elektryczność płynąca przez nasze ciała? Jak to się dzieje, że dzieciom potrafią odrastać palce, a prymitywnym zwierzętom całe kończyny? Czy qi i kanały akupunkturowe naprawdę istnieją w organizmie?
Przystępna, pogodna i naprawdę oryginalna książka doktora Daniela Keowna ukazuje, w jaki sposób medycyna zachodnia potwierdza teorie medycyny chińskiej i jak medycyna chińska wyjaśnia tajemnice ciała, w znacznym stopniu ignorowane przez tę zachodnią. Zabierając nas w podróż do początku czasu, doktor Keown opowiada cudowną historię o tym, jak nasze ciała formują się z pojedynczych komórek, tłumaczy, dlaczego serca dwóch kochających się osób biją w zgodnym rytmie, dlaczego astronauci w kosmosie zaczynają chorować na osteoporozę oraz dlaczego jing oraz komórki grzebienia nerwowego to w istocie jedno i to samo.
To medycyna, o jakiej nigdy dotąd nie czytaliście.
No, no! Nie mogłam się oderwać! Każdy lekarz z Zachodu i Wschodu – a prawdę mówiąc każdy człowiek, którego interesuje niezwykły sposób, w jaki ludzkie ciało rozwija się i funkcjonuje – powinien przeczytać tę książkę.
– Angela Hicks, współdyrektor Kolegium Zintegrowanej Medycyny Chińskiej w Reading w Wielkiej Brytanii i autorka książki The Principles of Chinese Medicine (Zasady medycyny chińskiej)
Dr Daniel Keown w 1998 roku ukończył studia medyczne na uniwersytecie w Manchesterze i podjął praktykę lekarską. W 2008 roku uzyskał tytuł naukowy w dziedzinie medycyny chińskiej i akupunktury na uniwersytecie Kingston. Studiował u znanego doktora Wang Ju-Yi w pekińskim Instytucie Diagnozy Kanałowej. Obecnie mieszka i pracuje w Tunbridge Wells w Wielkiej Brytanii.
30,29 zł
44,90 zł
Książka pt. Masaż klasyczny obejmuje dwa główne rozdziały:
I. Podstawy teoretyczne masażu klasycznego
II. Praktyczne wykonanie masażu klasycznego
Rozdział I. Podstawy teoretyczne masażu klasycznego
Na początku rozdziału dotyczącego podstaw teoretycznych masażu klasycznego Autor przedstawił rys historyczny masażu leczniczego, słusznie zwracając uwagę na jego początki sięgające starożytności, a następnie opisał genezę masażu klasycznego.
W dalszej części rozdziału Autor zawarł istotne informacje dotyczące warunków przeprowadzania masażu klasycznego z uwzględnieniem higieny i ergonomii pracy masażysty, roli i zasad stosowania środków poślizgowych podczas wykonywania masażu klasycznego oraz wyposażenia gabinetu masażu. W sposób rzeczowy i zwięzły Autor przedstawił również podstawowe mechanizmy oddziaływania masażu klasycznego na organizm człowieka.
Autor zaproponował zwięzły podział masażu klasycznego – podzielił zabiegi w zależności od wielkości obszaru ciała objętego masażem, co jest na ogół opisywane w literaturze, ale zwrócił też uwagę, że masaż klasyczny może być wykonywany, jako masaż leczniczy, relaksacyjno-profilaktyczny, sportowy i kosmetyczny. A ze względu na główny cel masażu Autor podzielił masaż na pobudzający i rozluźniający.
Dużą pomocą praktyczną dla masażystów i fizjoterapeutów będą fotografie przedstawiające dokładne ułożenia ciała pacjenta podczas masażu w pozycjach leżących i siedzących. Moim zdaniem na uwagę zasługuje również bardzo rzeczowy, prosty i praktyczny podział technik masażu klasycznego zaproponowany przez Autora oraz równie praktyczny opis ruchów (chwytów) stosowanych w poszczególnych technikach.
W rozdziale pierwszym zostały również ujęte podstawowe wskazania i przeciwwskazania do wykonywania masażu klasycznego.
Rozdział pierwszy zawiera 9 fotografii i jedną rycinę własnego autorstwa. Fotografie i ryciny są dobrej jakości i w pełni uzupełniają treści rozdziału.
Rozdział II. Praktyczne wykonanie masażu klasycznego stanowi główną część podręcznika. Autor opisuje oraz obszernie obrazuje graficznie masaż poszczególnych części ciała. W każdym podrozdziale Autor konsekwentnie, zwięźle i starannie podaje informacje dotyczące pozycji ułożenia ciała masowanego podczas zabiegu, kierunków prowadzenia ruchów przez masażystę oraz wymienia mięśnie objęte zabiegiem. Każdorazowo podaje również istotne uwagi metodyczne niezbędne przy przeprowadzaniu masażu poszczególnych części ciała, jak kolejność masażu poszczególnych elementów ciała, ułożenie dłoni masażysty, zaangażowania lewej bądź prawej ręki masażysty.
Masaż poszczególnych części ciała jest zobrazowany wieloma, dobrej jakości fotografiami własnego autorstwa Autora książki. W sumie w rozdziale II praktyczne wykonanie masażu klasycznego zostało zobrazowane aż 305 fotografiami.
Podsumowanie
Książkę Masaż klasyczny autorstwa Marka Kowalcze wyróżnia przede wszystkim jej doskonałe opracowanie pod względem praktycznym. Książka zawiera niezbędne i rzeczowo przedstawione informacje teoretyczne. Ale jej główna treść skoncentrowana jest na wykonaniu masażu klasycznego. Na szczególne uznanie zasługuje bogata i starannie przygotowana oprawa graficzna obrazująca metodykę wykonywania masażu klasycznego.
45,87 zł
68,00 zł
Inge Dougans w swoim podejściu do refleksologii, terapii polegającej na masowaniu i uciskaniu odpowiednich punktów na stopach, łączy wiedzę Wschodu i Zachodu.
W książce tej można znaleźć m.in. wyjaśnienie teorii meridianów i jej powiązań z chińskimi Pięcioma Elementami; rady, jak łączyć wadliwą budowę i zmiany patologiczne stóp z zaburzeniami równowagi pozostałych części ciała; ilustrowane terapie refleksologiczne i przykłady wspomagające praktykę. Jest to praktyczny przewodnik zarówno dla doświadczonych refleksologów, jak i dla amatorów tej dziedziny.
30,24 zł
44,90 zł
Poznaj technikę metamorficzną Autorka opisuje sposób działania metody metamorficznej. Łączy ją z systemem czakr, który pomaga ujawnić i przekształcić wzorce życiowe. Jest ona subtelną formą pracy z ciałem, która wyłoniła się z refleksologii. Delikatny masaż wyznaczonych obszarów na stopach, dłoniach i głowie przynosi niesamowite efekty i znacznie poprawia kondycję na poziomie fizycznym, mentalnym i emocjonalnym. Mogą z niej korzystać: - zdrowe dzieci, ponieważ metoda ta wspomaga ich rozwój, poprawia pamięć, usprawnia naukę i przyswajanie wiedzy. - chore dzieci, szczególnie z autyzmem lub zespołem Downa, gdyż w wielu przypadkach udawało się częściowo zredukować objawy choroby. - kobiety w ciąży i ich partnerzy, ponieważ sprzyja relaksacji i daje odprężenie oraz eliminuje depresję poporodową. - osoby zainteresowane rozwojem osobistym, odzyskaniem pewności siebie i harmonii w życiu. - wszyscy, którzy potrzebują zmiany np. pracy, domu, odkrycia talentów, nowych zainteresowań. Odnów w sobie życiowe siły!
23,10 zł
34,30 zł
Masaż ajurwedyjski to najstarsza ze wszystkich technik łagodzenia bólu, regenerowania tkanek i wspomagania leczenia wielu zaburzeń wewnętrznych. Pomaga przywrócić zdrowie i siłę, wzmacnia kondycję całego organizmu.
Każdy, kto chciałby zaznać dobrodziejstw masażu ajurwedyjskiego, znajdzie w tej książce ciekawe porady, a doświadczony masażysta wiele cennych wskazówek, które może zastosować w praktyce.
31,70 zł
47,00 zł
Idź do strony:
Liczba wyświetlanych pozycji:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
© 2021 - Sferaduszy.pl
Website by Karsen sp. z o. o.