KATEGORIE
KONTO
tylko dostępne
sortuj:
tytuł
cena
data
Okładka książki Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować ...
Ajurweda w praktyce - Agnieszka Wielobób Maciej Wielob&oacute Ajurweda oznacza naukę o życiu. Książka wydana przez Sensus przedstawia zastosowanie ajurwedy w praktyce. Agnieszka i Maciej Wielobób Nauczyciele jogi, medytacji i ajurwedy. Obydwoje prowadzą warsztaty jogi. Maciej Wielobób jest autorem książek Terapia jogą i Medytacja w życiu codziennym. Współczesne zastosowanie starożytnej sztuki Książka podzielona jest na trzy części. W pierwszej autorzy omawiają teoretyczne i filozoficzne podstawy ajurwedy oraz jej podstawowe koncepcje. Robią to w sposób zrozumiały dla współczesnego człowieka. Poznanie tych podstaw umożliwia zastosowanie porad umieszczonych w drugiej cześci. Omawia ona sposoby diagnozowania chorób w ajurwedzie oraz ich leczenie. Leczenie w ajurwedzie opiera się na zastosowaniu właściwej diety (podobnie jak w leczeniu żywieniem). Dlatego znajdziemy w książce charakterystykę produktów i podstawy ich stosowania w zależności od celu zdrowotnego, jaki chcemy osiągnąć. Elementem ajurwedy jest także ćwiczenie asan. Książkę zamykają materiały dodatkowe: kwestionariusz diagnostyczny oraz przepisy na dania przygotowywane w zgodzie z filozofią ajurwedy. Fragment książki Niektórzy być może zastanawiają się, czy starożytna indyjska nauka może im coś zaoferować. Czy to, że powstała ponad 2000 lat temu, nie stanowi przeszkody w stosowaniu jej współcześnie? Czy nie będzie nam obca kulturowo? Otóż – nawet po stosunkowo pobieżnym przestudiowaniu tego tematu – okazuje się, że ajurweda jest zaskakująco uniwersalną dziedziną. Jest to związane z faktem, że tak naprawdę nic nam nie narzuca, a jedynie pokazuje pewne prawidłowości, związki pomiędzy różnymi uwarunkowaniami, jak również narzędzia do zmiany, ale to my decydujemy, czy i jakie środki stosujemy. Wiele osób narzeka, że żyje w pośpiechu. Zapewne dlatego większość ludzi, w wypadku złego samopoczucia, poszukuje pigułki, która szybko usunie jego objawy. Okazuje się zazwyczaj, nie ma takich uniwersalnych recept, że nie ma prostych, a zarazem długotrwałych rozwiązań. W ajurwedzie, jako specyficznej filozofii życia, podkreśla się rolę uważności, obserwacji, kształtowania odpowiednich postaw i zachowań. Nie wynika z niej, że istnieje uniwersalne rozwiązanie danego problemu, ale jej stosowanie pozwala spojrzeć na to, jakie właściwości zostały zaburzone, gdzie powstała nierównowaga i uczy, jak ją usunąć. Nie wymaga stosowania skomplikowanych zabiegów, tajnych indyjskich ziół, a zamiast tego pozwala nam dokonywać prostych zmian w życiu codziennym.
21,06
29,90 zł
1
Liczba wyświetlanych pozycji:
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj